Беременность: в тягость или в радость?

Гормональные изменения организма, резкая смена настроения, усиленная, иногда не оправданная тревога, усталость, сонливость – всё это признаки беременности. Мы «накручиваем» себя глупыми мыслями, переживаем, портим себе и окружающим настроение, не понимая, что это всего лишь психологическая проблема, от которой можно избавиться.

На самом деле, беременность – это необыкновенная пора. Внутри тебя растёт маленькое чудо, краски и запахи мира, ощущаются по особенному, рой мыслей крутится в голове: пелёнки, распашонки, памперсы, кроватка, коляска… . Что выбрать, что подойдёт, а хорошей ли я буду мамой, а справлюсь ли? Стоп, стоп, стоп.

За чередой мыслей, мы теряем драгоценные минуты наслаждения. Давайте проведём этот волшебный период с особенным чувством счастья.

Малыши, очень любят музыку. Приучайте своё чудо к прекрасной классической музыке. Включите её не громко, можете лечь поудобнее, или даже немножко по — вальсировать, пусть слушает и наслаждается. По его поведению, вы поймёте, насколько ему это нравится.

Купите себе краски, можно простую акварель, возьмите чистый лист бумаги и рисуйте оранжевый мир. Не важно, умеете ли вы рисовать, просто проводите линии, оранжевого цвета. Это цвет радости и надежды, пусть эмоции, которые он будет вызывать в вас, передаются вашему малышу.

Какая любимая игра была у вас в детстве? Не очень подвижная, но вызывающая массу положительных эмоций? Поиграйте в неё, малышу будет интересно и приятно, он «напитается» массой положительных эмоций.

Бывайте больше на свежем воздухе. Малыш будет Вам признателен, воздух очень полезен для детей, даже настолько крошечных и живущих у мамы в животике.

Смотрите добрые детские мультфильмы или детские сказки. Вызывайте себе больше положительных мыслей. Гоните от себя грустные мысли. Ваш позитивный настрой – это залог того, что всё будет, как нельзя лучше.

Волнение – это нормально, но оно должно быть приятным. Мысли материализуются, а хорошие мысли, превращаются в мечты, а мечты имеют особенность исполняться.

И ещё, купите мягкую игрушку, спите с нею, наполняйте её своей любовью и теплом, когда малыш родится, она станет ему оберегом, потому что от неё будет пахнуть мамой.

Очень скоро, Вы станете лучшей мамой на свете – это самое главное, остальное неважно!

http://www.garmoniazhizni.com