24.02 - 10:44

Не щипай, мороз, за щечки! или Гуляем зимой


 

Все родители, наверно, знают о пользе прогулок для ребенка. Но с наступлением холодов и морозов мамы и папы начинают беспокоиться. Как гулять с ребенком зимой и стоит ли это делать? Сколько времени должна длиться прогулка, как одевать чадо, как проверить, не замерз ли малыш? На эти вопросы мы и постараемся ответить в этой статье.

Внимание на часы!

Если ваш малыш находится в периоде новорожденности, то прогулки в зимнее время следует начинать при температуре не ниже -5 градусов. Первый раз выйти на морозный воздух можно на 5-10 минут, постепенно увеличивая время и дойдя до часа. Этот час лучше разделить на два периода: гулять утром и вечером по полчаса. Если мороз больше -10 градусов, то с новорожденным младенцем гулять не стоит.

Груднички могут находиться зимой на улице примерно 1-1,5 часа в день, при условии, что мороз не больше -10 градусов. То же самое правило, что и для новорожденных: прогулку нужно разделить на два-три приема в день.

Как гулять с ребенком зимой, если ему больше двух лет? В таком возрасте дети уже не лежат в коляске или санях, а активно развлекаются и познают мир. Время прогулки можно увеличить до 2 часов, по часу утром и вечером. Если на улице мороз в сочетании с ветром, прогулку лучше отложить. А доступ воздуха обеспечить, проветрив помещение.

Утепляемся!

Как одевать ребенка, чтобы он не замерз во время прогулки? Для этих целей следует приобрести теплую зимнюю одежду. Лучший вариант – комбинезон на овчине или с натуральным пухом. Если у вас грудничок, который будет лежать в санях или коляске, не двигаясь, обязательно укройте его теплых одеялом или пледом.

Что одевать под верхнюю зимнюю одежду, решает, конечно же, погода. Если на улице не очень холодно, можно ограничиться одним слоем вещичек, если мороз покрепче – нужно позаботиться и о теплом костюмчике.

Ты не замерз?

Чтобы определить, тепло ли крохе во время прогулки, нужно трогать не его носик и ручки, а тыльную сторону шеи. Если она прохладная, малышу холодно, если потная – кроха перегрелся.

Чтобы защитить нежную детскую кожу на щечках от мороза, перед выходом на улицу смажьте эти участки детским защитным кремом.

Обязательно возьмите с собой запасные рукавички, если карапуз будет играть со снегом. Когда варежки станут мокрыми, вы сможете их переодеть. Так ручки малыша не замерзнут.

Надеемся, вы получили ответ на вопрос, как гулять с ребенком зимой. Пусть белый снег и звонкий мороз подарит вам веселье, радость и здоровье! Хороших зимних прогулок!

http://www.garmoniazhizni.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Британские врачи успешно «воскресили» умирающее сердце

Исследованиями занимались Бостонские медики, которые определили, что вполне возможно лечить поврежденное сердце с привлечением к этому митохондрий, которые взяты из организма носителя.
Подробнее »»

3 диетических рецепта с куриным филе

Как готовить куриное мясо с пользой для фигуры? Наши вариации правильного питания. Полезно и вкусно.
Подробнее »»

Поговори со мною: 10 принципов здорового общения

Если вы думаете
Подробнее »»

Чем полезны эгоизм, самовлюблённость и нарциссизм

Психологи пришли к выводам, что самовлюбленным людям действительно легче жить. Кроме того, зацикленные на себе личности, по статистике, живут на 20 лет больше, чем альтруисты.
Подробнее »»

Летний макияж: расставляем акценты

Летний макияж – задача не из легких.
Подробнее »»

Читайте также:
17.07 - 11:07

Размерная клетка: как перестать зацикливаться на размере своего тела

Ножка как у Золушки. Талия как у Диты фон Тиз. И грудь такая, чтобы лифчик без пушапа сидел уверенно. Почему любовь к себе мы измеряем по размерной сетке, с завистью наблюдая, как подруга тащит в примерочную джинсы размера S? И стоит ли оно того?
Подробнее »»

17.07 - 10:24

6 способов сохранить белизну зубов

С возрастом зубы неизбежно начинают желтеть, но этот процесс можно замедлить и вернуть белизну зубам.
Подробнее »»

17.07 - 10:02

3 способа всегда оставаться на позитиве

Учимся жить без неприятностей.
Подробнее »»

17.07 - 09:35

Над Антарктидой пропала дыра в озоновом слое

В прошлом году организация вела наблюдение за атмосферой планеты при помощи спутника Sentinel-5.
Подробнее »»

17.07 - 09:08

30 вещей, которые нужно сделать до конца лета

Сходить на пляжную вечеринку.
Подробнее »»

17.07 - 08:27

Важно знать: как помочь девочкам стать более уверенными в себе

Согласно исследованиям, неуверенность атакует девочек, когда они находятся в возрасте от 8 до 14 лет.
Подробнее »»

17.07 - 08:04

Пицца, которая помогает худеть

Можно есть любимое блюдо и не только не поправляться, но и худеть.
Подробнее »»

17.07 - 07:24

Уход за грудью летом: мнение эксперта

Уход за зоной декольте - это комплекс из несколько простых шагов, которые доступны каждой девушке.
Подробнее »»

17.07 - 07:07

Как набирают вес на… арбузах!

Думаешь провести парочку дней на любимой ягоде? А диетологи против. Для похудения, этот продукт совершенно не подходит.
Подробнее »»

17.07 - 06:28

Олигоменорея или нечастые менструации

Олигоменорея - это слово, которое используется врачами для обозначения нечастых менструаций.
Подробнее »»

17.07 - 06:01

Странно, но эффективно: диета на сыре и крекерах

Помогает похудеть даже лучше белковой диеты
Подробнее »»

17.07 - 05:33

Ученые предлагают бороть страх высоты игрой в виртуальной реальности

В медицине страх высоты называют акрофобией.
Подробнее »»

17.07 - 05:07

7 продуктов, снижающих аппетит

Эти продукты быстро насыщают тебя, и ты перестаешь чувствовать голод надолго:
Подробнее »»

17.07 - 04:23

Сенсационная находка: обнаружен динозавр, противоречащий науке

Археологи наткнулись на находку, которая заставит ученых пересмотреть историю.
Подробнее »»

17.07 - 04:05

Летние десерты: как приготовить мороженое дома по ГОСТу

Летом без мороженого нельзя. Это просто мучение.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...