24.02 - 10:44

Не щипай, мороз, за щечки! или Гуляем зимой


 

Все родители, наверно, знают о пользе прогулок для ребенка. Но с наступлением холодов и морозов мамы и папы начинают беспокоиться. Как гулять с ребенком зимой и стоит ли это делать? Сколько времени должна длиться прогулка, как одевать чадо, как проверить, не замерз ли малыш? На эти вопросы мы и постараемся ответить в этой статье.

Внимание на часы!

Если ваш малыш находится в периоде новорожденности, то прогулки в зимнее время следует начинать при температуре не ниже -5 градусов. Первый раз выйти на морозный воздух можно на 5-10 минут, постепенно увеличивая время и дойдя до часа. Этот час лучше разделить на два периода: гулять утром и вечером по полчаса. Если мороз больше -10 градусов, то с новорожденным младенцем гулять не стоит.

Груднички могут находиться зимой на улице примерно 1-1,5 часа в день, при условии, что мороз не больше -10 градусов. То же самое правило, что и для новорожденных: прогулку нужно разделить на два-три приема в день.

Как гулять с ребенком зимой, если ему больше двух лет? В таком возрасте дети уже не лежат в коляске или санях, а активно развлекаются и познают мир. Время прогулки можно увеличить до 2 часов, по часу утром и вечером. Если на улице мороз в сочетании с ветром, прогулку лучше отложить. А доступ воздуха обеспечить, проветрив помещение.

Утепляемся!

Как одевать ребенка, чтобы он не замерз во время прогулки? Для этих целей следует приобрести теплую зимнюю одежду. Лучший вариант – комбинезон на овчине или с натуральным пухом. Если у вас грудничок, который будет лежать в санях или коляске, не двигаясь, обязательно укройте его теплых одеялом или пледом.

Что одевать под верхнюю зимнюю одежду, решает, конечно же, погода. Если на улице не очень холодно, можно ограничиться одним слоем вещичек, если мороз покрепче – нужно позаботиться и о теплом костюмчике.

Ты не замерз?

Чтобы определить, тепло ли крохе во время прогулки, нужно трогать не его носик и ручки, а тыльную сторону шеи. Если она прохладная, малышу холодно, если потная – кроха перегрелся.

Чтобы защитить нежную детскую кожу на щечках от мороза, перед выходом на улицу смажьте эти участки детским защитным кремом.

Обязательно возьмите с собой запасные рукавички, если карапуз будет играть со снегом. Когда варежки станут мокрыми, вы сможете их переодеть. Так ручки малыша не замерзнут.

Надеемся, вы получили ответ на вопрос, как гулять с ребенком зимой. Пусть белый снег и звонкий мороз подарит вам веселье, радость и здоровье! Хороших зимних прогулок!

http://www.garmoniazhizni.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Стиральная машина: МОЖНО и НЕЛЬЗЯ

Автоматическая стиральная машина давно стала обязательным атрибутом каждого дома. Сегодня – это уже не роскошь, а жизненная необходимость, потому что трудолюбивая помощница не только качественно отстирывает грязное бельё, но и отлично экономит наше
Подробнее »»

3 сухофрукта, которые полезно есть зимой

Сухофрукты – это великолепный источник белков, витаминов, минералов и клетчатки. Все эти нутриенты способствует укреплению иммунитета и приносят огромную пользу в поддержании здоровья зимой.
Подробнее »»

Плоский живот за неделю: топ-5 советов, которые работают

Ты часто пропускала свои занятия в спортзале из-за своего плотного графика (или простой лени), и вдруг ты понимаешь, что скоро Новый год. Естественно, в праздники тебе хочется выглядеть лучше всех в красивом платье или костюме. Так или иначе, тебе стоит у
Подробнее »»

Исследование генетических причин акне дает надежду на новые подходы в лечении

Понимание генетики развития акне поможет не только вылечить кожу, но и предотвратить образование на ней рубцов.
Подробнее »»

5 Знаков Зодиака которые с возрастом становятся красивее и умнее

Есть женщины, для которых время не только замедлило свой бег, а словно бы повернуло вспять. С годами они только хорошеют.
Подробнее »»

Читайте также:
14.12 - 22:35

Как менялись эталоны мужской красоты 

Эталоны мужской красоты, как показывает жизнь, настолько же непостоянны, как и всё в этом мире.
Подробнее »»

14.12 - 22:03

Фасоль и другие бобовые: советы по приготовлению

Рекомендации составлены группой специалистов клиники «Мэйо» (США, Миннесота)
Подробнее »»

14.12 - 21:36

Названы 5 ошибок, которые портят аппетит ребенка

Немногие дети могут похвастаться завидным аппетитом, но иногда виной этому являются их родители.
Подробнее »»

14.12 - 21:09

Названа лучшая страна для любителей приключений

В Чили есть буквально все: и горы, и реки, и пустыни, и кратеры.
Подробнее »»

14.12 - 20:31

Рождественский пост 2018-2019: три рецепта овощной икры

Икра из овощей станет отличным завтраком во время поста.
Подробнее »»

14.12 - 20:07

Американские ученые представили технологию, которая изменит современную энергетику

Очередную концепцию системы хранения электроэнергии подготовили ученые Массачусетского технологического института (MIT) и назвали её «солнце в коробке» (sun in a box).
Подробнее »»

14.12 - 19:26

Почерк поможет определить личностные черты и темперамент человека

Графологи утверждают, что могут определить по почерку характер человека, его эмоциональное состояние в момент письма, пол, возраст, привычки, склонность к наркомании и другие вещи, о которых пишущий может не подозревать.
Подробнее »»

14.12 - 19:01

Предотвращение детского ожирения 2 часть

Время перед экраном и сидячий образ жизни
Подробнее »»

14.12 - 18:32

Что делать, если волосы электризуются

Когда волосы электризуются, то становятся практически неуправляемыми. И именно зимой мы сталкиваемся с этой проблемой чаще: сухой воздух в помещении, синтетическая одежда, головные уборы, недостаточный уход в морозное время.
Подробнее »»

14.12 - 18:05

Ученые раскрыли секрет генов рыжих людей

Всего за рыжий цвет волос отвечает узкий набор генов
Подробнее »»

14.12 - 17:24

Врачи рассказали, чем грозит низкая подвижность у детей

Чем больше времени дети проводят в сидячем положении, тем выше риск последующего развития остеопороза.
Подробнее »»

14.12 - 17:03

Японские ученые создадут над Хиросимой искусственный звездопад

Японские ученые изобрели устройство для создания штучного звездопада. В ближайшие годы его действие испытают над Хиросимой.
Подробнее »»

14.12 - 16:35

Что нельзя делать с автомобильными аккумуляторами? Техника безопасности

Современная промышленность сделала корпуса свинцово-кислотных аккумуляторов значительно безопаснее, чем это было даже 20 лет назад
Подробнее »»

14.12 - 16:29

Рецепт закуски на Новый год: парфе из куриной печени от Юлии Высоцкой

Удивите гостей этим изысканным французским блюдом.
Подробнее »»

14.12 - 16:07

Предотвращение детского ожирения 1 часть

Мы все слышали о нем – число детей в США, которым поставили диагноз «ожирение», резко возросло за последние тридцать лет.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...