24.02 - 10:44

Не щипай, мороз, за щечки! или Гуляем зимой


 

Все родители, наверно, знают о пользе прогулок для ребенка. Но с наступлением холодов и морозов мамы и папы начинают беспокоиться. Как гулять с ребенком зимой и стоит ли это делать? Сколько времени должна длиться прогулка, как одевать чадо, как проверить, не замерз ли малыш? На эти вопросы мы и постараемся ответить в этой статье.

Внимание на часы!

Если ваш малыш находится в периоде новорожденности, то прогулки в зимнее время следует начинать при температуре не ниже -5 градусов. Первый раз выйти на морозный воздух можно на 5-10 минут, постепенно увеличивая время и дойдя до часа. Этот час лучше разделить на два периода: гулять утром и вечером по полчаса. Если мороз больше -10 градусов, то с новорожденным младенцем гулять не стоит.

Груднички могут находиться зимой на улице примерно 1-1,5 часа в день, при условии, что мороз не больше -10 градусов. То же самое правило, что и для новорожденных: прогулку нужно разделить на два-три приема в день.

Как гулять с ребенком зимой, если ему больше двух лет? В таком возрасте дети уже не лежат в коляске или санях, а активно развлекаются и познают мир. Время прогулки можно увеличить до 2 часов, по часу утром и вечером. Если на улице мороз в сочетании с ветром, прогулку лучше отложить. А доступ воздуха обеспечить, проветрив помещение.

Утепляемся!

Как одевать ребенка, чтобы он не замерз во время прогулки? Для этих целей следует приобрести теплую зимнюю одежду. Лучший вариант – комбинезон на овчине или с натуральным пухом. Если у вас грудничок, который будет лежать в санях или коляске, не двигаясь, обязательно укройте его теплых одеялом или пледом.

Что одевать под верхнюю зимнюю одежду, решает, конечно же, погода. Если на улице не очень холодно, можно ограничиться одним слоем вещичек, если мороз покрепче – нужно позаботиться и о теплом костюмчике.

Ты не замерз?

Чтобы определить, тепло ли крохе во время прогулки, нужно трогать не его носик и ручки, а тыльную сторону шеи. Если она прохладная, малышу холодно, если потная – кроха перегрелся.

Чтобы защитить нежную детскую кожу на щечках от мороза, перед выходом на улицу смажьте эти участки детским защитным кремом.

Обязательно возьмите с собой запасные рукавички, если карапуз будет играть со снегом. Когда варежки станут мокрыми, вы сможете их переодеть. Так ручки малыша не замерзнут.

Надеемся, вы получили ответ на вопрос, как гулять с ребенком зимой. Пусть белый снег и звонкий мороз подарит вам веселье, радость и здоровье! Хороших зимних прогулок!

http://www.garmoniazhizni.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Выбираем термос для похода

Стальные колбы из нержавейки - наиболее оптимальный вариант для походных термосов
Подробнее »»

Топ-6 причин для любви к морепродуктам

Морепродукты содержат большое количество аминокислот, витаминов, микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот.
Подробнее »»

Ученым удалось «надрессировать» иммунитет бороться с ВИЧ самостоятельно

Американские ученые из университета Северной Каролины стали еще ближе к победе над ВИЧ.
Подробнее »»

Огородная косметика и веснушки

Каноны красоты меняются. Когда-то веснушек стеснялись и старались избавиться любыми способами. Сегодня они превратились из недостатка в достоинство. Если вы обратили внимание, сегодня на обложках многих журналов лица украшенные «улыбками солнца&raqu
Подробнее »»

О чем говорит тяжелый ПМС

Жалобы женщин на тяжелые симптомы ПМС должны настораживать - исследование специалистов Оксфордского университета показало, что это может говорить о наличии скрытно протекающих половых инфекций.
Подробнее »»

Читайте также:
24.09 - 12:03

Названы удивительные целебные свойства калины

Те, кто предпочитает лечить простуду народными средствами, наверняка, начинают этот процесс с калинового отвара.
Подробнее »»

24.09 - 11:43

Мурашки по телу: ученые открыли феноменальный факт об этой реакции

Новый эксперимент удивил даже опытных исследователей.
Подробнее »»

24.09 - 11:06

10 необходимых ингредиентов для полезного завтрака

Правильный завтрак – залог хорошего самочувствия в течение дня. Что конкретно должен включать в себя сбалансированный завтрак.
Подробнее »»

24.09 - 10:32

Стало известно название самой смертельной инфекции на планете

Представители Всемирной организации здравоохранения заявили, что наиболее смертоносным является туберкулёз.
Подробнее »»

24.09 - 10:02

Женское здоровье. Молочница.

Женское здоровье – понятие комплексное. Это – и хорошее физическое состояние, и достижение сексуальной гармонии, чёткий менструальный цикл, и, конечно же, счастливое материнство.
Подробнее »»

24.09 - 09:33

Ученые нашли стволовые клетки костей в теле человека

Ученые смогли идентифицировать стволовые клетки человека, которые впоследствии дают начало костной и хрящевой ткани.
Подробнее »»

24.09 - 09:07

5 самых рассудительных и умных дам по знаку зодиака

Вот они, самые умные женщины по знаку Зодиака!
Подробнее »»

24.09 - 08:24

Новый способ спасти мозг от болезни Альцгеймера

Сотрудники клиники Мэйо в США смогли во время эксперимента с мышами остановить гибель нейронов мозга, приводящую к развитию деменции, о чем сообщается на портале MedicalXpress.
Подробнее »»

24.09 - 08:01

Какой фрукт нужно включить в осеннюю диету?

Это груша! Груша сосредотачивает в себе аскорбиновую кислоту, витамин В5, токоферол, пантотеновую кислоту, фолиевую кислоту, рибофлавин, пиридоксин, ретинол, тиамин.
Подробнее »»

24.09 - 07:39

Основательница фонда Таблеточки: 85% онкобольных детей в Украине должны выздоравливать от рака

Ольга Кудиненко хочет показать, что детский рак сегодня может быть излечимым.
Подробнее »»

24.09 - 07:08

Почему светится Луна?

Говорят: «Бог сотворил Солнце, для освещения дня. Луна — отгоняет страх ночи».
Подробнее »»

24.09 - 06:40

10 продуктов, которые хуже «белой смерти»

Обычно, упоминая «белую смерть», имеют в виду соль и сахар. Но эксперты составили список наиболее опасных продуктов, которые по их мнению оказывают даже более существенное влияние на организм миллионов современных людей в связи с чрезмерным употреблением.
Подробнее »»

24.09 - 06:02

5 чувств, которые заставляют мужчину выбрать свою женщину

Кого мужчины выбирают себе в жены? Встречаться-то они могут с разными, но какие чувства должны заставить их отдать себя одной единственной?
Подробнее »»

24.09 - 05:36

Учёные: вещество, используемое в парфюмерии, борется с облысением

Исследование подготовили британские учёные. Вещество под названием сандалор влияет на рецептор в фолликуах волос.
Подробнее »»

24.09 - 05:06

New: Instagram-аккаунт для вдохновения от Gucci

В Instagram появился еще один аккаунт, на который нельзя не подписаться – Gucci Beauty. Это один из официальных аккаунтов бренда Gucci, но выкладывают там отнюдь не фотографии томных моделей и трендовой одежды, а лучшие произведения искусства из все
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...