|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
27.02 - 08:44
Ученые: даже умеренное употребление спиртного вредит здоровью человека| Здоровье
.jpeg)
Ученые из Великобритании рекомендуют отказаться от употребления алкогольных напитков в любых количествах. Исследования показали, что даже два бокала вина в день могут навредить здоровью. Совсем недавно учеными были проведены исследования, которые доказывали, что умеренное употребление спиртных напитков является безопасным. Кроме того, эксперты рекомендовали включить красное вино в рацион для борьбы со старением организма и улучшения состояния сосудов. Главным аргументом в пользу вина остается наличие в его составе ресвератрола, который помогает снизить риск опухолей и улучшает общие показатели здоровья. Однако эксперты из Лондонской школы гигиены и тропической медицины убедились в том, что безопасной и тем более полезной дозы спиртного не существует. Даже двух небольших бокалов вина в день уже достаточно для того, чтобы нанести вред здоровью. А если человек хочет реально снизить риск сердечно-сосудистых болезней и гипертонии, то ему надо просто как можно меньше пить. «Мы обнаружили связь между снижением количества спиртных напитков и профилактикой болезней сердца, вне зависимости от того, был ли этот человек изначально сильно или умеренно пьющим, - говорит автор исследования профессор Хуан Касас. - Даже если вы употребляете небольшое количество спиртного, то сокращение этой дозы все равно будет очень полезным для вашего сердца и сосудов». С этим согласен доктор Тим Шико - эксперт-кардиолог из Университета Шеффилда. «Я не знаю, существует ли вообще хоть какая-то польза от спиртного, даже умеренных доз, - говорит он. - Люди все время следуют рекомендациям ученых, но сегодня кто-то сказал одно, а завтра - совсем другое. Чтобы защитить сердце, человеку лучше вообще не пить, а не экспериментировать с дозами». Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||