|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
29.02 - 12:28
Грудное вскармливание нужно дополнять витамином Д| Здоровье
.jpeg)
Польза грудного молока многогранна. Оно идеально подходит для защиты детей младенческого и старшего возраста от многих болезней; драгоценный натуральный напиток также содержит в достаточном количестве все необходимые питательные вещества для роста ребенка. Все, кроме одного: витамина Д! Этот вывод был сделан доктором Джонатан Магуайр и командой ученых из Госпиталая Св.Михаила в Торонто (Канада), которые провели измерение уровней витамина Д в крови 2500 детей в возрасте от одного года до пяти лет. Исключительно грудное вскармливание: риск дефицита витамина Д на 30% в возрасте до 3 летВыводы, опубликованные в издании "Американский журнал общественного здравоохранения", показали, что после первого дня рождения ребенка, каждый месяц грудного вскармливания повышает риск дефицита витамина Д на 6%. К двум годам риск дефицита витамина Д составляет 16% и вырастает до 30% к трем годам. Грудное молоко не содержит достаточного количества витамина ДВсемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует грудное вскармливание исключительно в течение первых 6 месяцев жизни ребенка. С этого момента, рекомендуется введение твердой пищи, необходимой для новых потребностях в энергиии, при этом продолжать грудное вскармливание до возраста двух лет и старше. Тем не менее, с точки зрения дефицита витамина Д, исследователи не нашли никакой разницы при добавлении твердых продуктов к диете ребенка в дополнение к материнскому молоку. Грудное молоко является отличным источником питательных веществ для роста младенцев, но но не содержит достаточного количества витамина Д. 400 МЕ витамина Д в деньИсследователи также обнаружили, что исключительно грудное вскармливание в течение первого года жизни повышает риск рахита (болезнь костей). Педиатры рекомендуют таким родителям давать своему ребенку с рождения до одного года дозу в 400 международных единиц (МЕ) (400 МЕ, эквивалентно 10 миллионным долям грамма (мкг)) витамина Д ежедневно. Эти данные могут помочь улучшить здоровье детей, которые рождаются и живут в районах, где зимой не хватает солнца, чьи ультрафиолетовые лучи помогают организму вырабатывать витамин Д. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||