|
|||||||||
|
|
||||||||
08.03 - 16:08
Витамины для беременных: как выбрать| Здоровье
Рождение ребенка – это, пожалуй, самый ответственный момент в жизни семейной пары. Все чаще рождение ребенка планируется заранее, и это требует от будущей мамы крайне ответственного отношения к своему здоровью – ведь от этого зависит и здоровье будущего малыша. Именно поэтому готовиться к беременности нужно начинать заранее: здоровый образ жизни, здоровое питание, а для укрепления организма – витамины. Однако в этот важный период своей жизни будущей маме, как никогда, необходима консультация квалифицированного врача, в том числе и по поводу витаминов. Обычно рекомендуют за 3 месяца до зачатия начинать пить фолиевую кислоту, которая снижает риск развития патологии центральной нервной системы у плода. До наступления беременности комплекс витаминов принимать можно, но не обязательно. В настоящее время аптеки предлагают много витаминных комплексов, в том числе и для беременных. Прежде чем приобрести такой комплекс, проконсультируйтесь с врачом, так как возможна передозировка или неправильный прием, что опасно для будущей мамы и ребенка. Витаминные комплексы рассчитаны на определенные периоды беременности, и в течение всей беременности желательно принимать их непрерывно в соответствии с назначением врача. Если у вас определили двойню, это вовсе не значит, что дозировку витаминов нужно увеличить вдвое – наоборот, это может негативно сказаться на течении беременности и формировании плодов.
Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|