|
|||||||||
|
|
||||||||
09.03 - 08:10
Почему некоторые люди спят, как убитые?| Здоровье
Исследования показали, что мозг любителей крепко поспать блокируют шум, отчего человек может спать практически в любых условиях. В мозге каждого человека во время сна образуются импульсы, называемые «веретена», которые защищают сознание от шума. У некоторых людей этих импульсов больше, отчего их сон трудно прервать посторонними звуками. У тех, чей мозг вырабатывает недостаточное количество импульсов, могут наблюдаться нарушения сна. У каждого волонтеров, принимавших участие в экспериментах, темп импульсов оставался одинаковым каждую ночь, независимо от уровня шума. Многие испытуемые даже не знали о том, что их сон прерывается. Это означает, что шум окружающей среды может влиять на качество сна, даже если мы об этом не подозреваем. Прерывание сна из-за шума – одна из основных жалоб людей, страдающих бессонницей. Учитывая, что в мозге уже существует природный механизм, который защищает человека от шума, ученые надеются создать лекарства, помогающие усилить этот механизм и подарить пациентам здоровый крепкий сон. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia |
|||||||||
|