12.03 - 20:28

Эффективный баночный массаж: секреты и тонкости домашнего выполнения


 

Избавиться от целлюлита, не прикладывая никаких усилий, невозможно. Остановить процесс старения также никому не под силу. Но ничего не мешает прекрасным женщинам взять эти процессы под свой контроль: целлюлит разгладить и скрыть, а старение — замедлить. А верным помощников в этом деле прослужит баночный массаж, именуемый в салонах красоты вакуумным. Хоть известен этот метод давно, многие представительницы прекрасного пола не замечают его в погоне за новыми дорогостоящими технологиями. Но в жизни ведь как — все гениальное просто.

Массаж вакуумом от целлюлита и лишних килограмм

Для здоровья организма и внутренних органов баночный массаж просто неоценим. Поэтому его используют в медицине. Но с тех пор, как был заметен эстетический эффект его применения, метод лечения плавно перекочевал сначала в салоны, а затем уж в сферу домашнего применения. Поэтому теперь на аптечных прилавках красуются разновидности специальных банок из различных материалов любой стоимости. Для тех, кто на красоту денег не щадит, разработан и аппаратный вариант.

Когда банка засасывает кожу, а вы ведете ее по массажной линии, кожа получает воздействие, сравнимое только с руками опытного массажиста. Ведь почему большинство видов домашнего массажа не работает? Потому что в их основе лежат всяческие растирания. А для заметного эффекта нужны оттягивания и разминания.

Такие движения провоцируют смещение подкожно-жировой клетчатки. Как результат, жировые клетки становятся более мягкими и эластичными. К тому же, стимулируется процесс выведения застоявшейся жидкости из организма. Усиленное кровообращение ускоряет регенерацию и обновление клеток кожи, а также их очищение от скопившихся вредных веществ. В общем, если польза одного только массажа для похудения еще может быть оспорена, то ранние стадии целлюлита с его помощью уж точно можно прогнать. А для этого вам пригодится знание тонкостей домашнего вакуумного массажа:

  1. Всегда делайте массаж после ванны, душа: кожа в это время распарена. Идеально проводить процедуру в сауне или бане, ведь так внутрь проникнет больше полезных веществ.
  2. Чтобы усилить эффект проникновения масла или крема, очистите кожу с помощью скраба до процедуры.
  3. Купите в аптеке и силиконовые, и стеклянные банки. Первые стоит применять новичкам, а вторые — когда вы уже научитесь регулировать силу всасывания.
  4. Не используйте для процедуры крем против целлюлита — он слишком быстро впитывается. А банка во время массажа должна легко скользить по коже.
  5. В привычный гель или масло для массажа добавьте по несколько капель эфиров розмарина, апельсина или корицы — это усилит жиросжигающий эффект.

Эти рекомендации выглядят очевидными, но большинство женщин о них забывает. Поэтому и ждут результатов долгое время. Готовы действовать? Прочтите, как делать баночный массаж на теле и приступайте!

Опасен ли баночный массаж для лица

Бытует мнение, что вакуум способен возвращать молодость и останавливать старение за счет усиления кровообращения. В целом, это может сработать, если выполнять массаж правильно. Однако соблюдать все тонкости массажа лица в домашних условиях — задача сложная.

Во-первых, нужно приобрести целый набор вакуумных банок, ведь для разных зон лица нужны разные диаметры воздействия. Во-вторых, нужно быть очень осторожной, чтобы не оставить на коже синяки — с ними не хочется разгуливать даже в выходные дни. И, в-третьих, важно не навредить или, иными словами, не сделать хуже. Поэтому баночный массаж стоит начинать практиковать с тела, а затем, после качественного обучения, переходить к главной части тела — лицу.

Инф. centr-molodosti.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

ООН определила, какие факторы спасут нашу планету от глобального потепления

ООН утверждает, что человечество сможет остановить глобальное потепление, если предупредить повышение средней температуры на нашей планете.
Подробнее »»

Мать нашла хитрый способ справляться с непослушными детьми 

Австралийка Джессика Макгинти (Jessica McGinty) нашла действенный способ заставить детей убирать за собой игрушки. Об этом сообщает The Sun.
Подробнее »»

Как стать кузнецом своего счастья 2 часть

Сухомлинский Василий Александрович, заслуженный педагог русского языка и литературы, утверждал, что «человек является тем, чем он становится, оставаясь наедине с самим собой, а истинная человеческая сущность выражается в нем тогда, когда его поступк
Подробнее »»

ТОП-5 продуктов, которые помогут справиться с осенней депрессией

Известный диетолог Светлана Фус назвала продукты, которые помогут победить хандру.
Подробнее »»

Как стать кузнецом своего счастья 1часть

«Самая большая ошибка врачей состоит в том, что они пытаются лечить тело человека, не пытаясь вылечить его душу; однако душа и тело представляют собой единое целое и их нельзя лечить порознь!»
Подробнее »»

Читайте также:
21.10 - 13:24

Ученые ответили, почему нельзя гладить постельное белье 

Как оказалось, излишняя педантичность хозяек может плохо сказаться на самочувствии спящих.
Подробнее »»

21.10 - 12:07

7 типов голода

Снова осознанность нам в помощь! Все мы видели на просторах интернета чудесную фразу: «Хочешь есть — ешь зеленое яблоко, не хочешь зеленое яблоко — не хочешь есть». Замечательно, но у меня не работает.
Подробнее »»

21.10 - 11:35

Завтрак на 100 калорий: как приготовить полезные оладьи из цельнозерновой муки

Оладьи можно легко превратить в диетический завтрак для похудения.
Подробнее »»

21.10 - 10:07

Стали известны лауреаты Шнобелевской премии 2018

Шнобелевская премия – награда ученым, исследования которых сначала заставляют смеяться, а потом задуматься. Читай про лауреатов премии в этом году:
Подробнее »»

21.10 - 09:21

7 эффективных способов победить страх 

Бернард Шоу говорил: «Быть рабом страха — самый худший вариант рабства». Но что делать с собственной дрожью и приступами паники при виде, допустим, паука? На деле, не все так сложно. Победить свои страхи может каждый.
Подробнее »»

21.10 - 08:06

Осторожно, фруктоза

Фруктоза считается здоровой альтернативой сахару, а продукты с ней сегодня можно встретить в любом магазине в разделе «Здорового питания».
Подробнее »»

21.10 - 07:21

Вместо фитнеса: ТОП-5 танцев для идеальной фигуры

Список лучших танцев для похудения.
Подробнее »»

21.10 - 06:02

Станьте социальным существом!

Если у вас есть проблемы в области общения, то для вас могут оказаться весьма полезными простые и конкретные рекомендации по модификации поведения.
Подробнее »»

21.10 - 05:37

9 признаков грядущего романа

Новая любовь приходит тогда, когда человек внутренне к ней готов.
Подробнее »»

21.10 - 04:03

Топ-6 секретов девушек, которые всегда красиво получаются на фото

Они знают свои выигрышные ракурсы
Подробнее »»

20.10 - 22:24

Пять полезных осенних перекусов 

С наступлением осени есть хочется больше, кажется, что чувство голода наступает быстрее.
Подробнее »»

20.10 - 22:09

Как поднять иммунитет: 8 продуктов и 6 советов

Вопрос, которым с наступлением весны задаются многие из нас, – как поднять иммунитет, чтобы не заболеть?
Подробнее »»

20.10 - 20:34

Главный секрет японского долголетия раскрыли врачи

Эксперты рассказали, как красная икра может повлиять на организм человека.
Подробнее »»

20.10 - 18:32

7 уникальных методов варки кофе из разных стран мира 

Многие не могут представить свое утро без кофе. Каждый день во всем мире человечество выпивает более одного миллиарда чашек кофе.
Подробнее »»

20.10 - 18:09

В Великобритании назначили министра по предотвращению самоубийств

Впервые в современной истории в Великобритании власти назначили министра по предотвращению самоубийств.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...