13.03 - 10:10

Велосипед и ходьба спасают от ожирения


 

Если вы живете в районе, благоприятном для спортивных прогулок и катания на велосипеде, скорее всего, ваш вес будет в  норме. Такую связь ученые обнаружили во всех штатах США и в различных странах. В своей работе они проанализировали статистику о ходьбе и катании на велосипеде в 14 странах, а также во всех штатах и крупнейших городах США. Более всего активным досугом увлекаются жители Швейцарии, Нидерландов и Испании. Америка, Австралия и Канада оказались в самом низу списка.

Ученые попытались связать увлечение ходьбой и катанием на велосипеде с общим уровнем физической активности, ожирением и заболеваемостью диабетом в различных географических областях. В результате оказалось, что ходьба и велосипедные прогулки связаны со снижением уровня ожирения и диабета. Также, там, где больше ходят и катаются на велосипеде, в целом больше времени уделяют спорту.

Результаты исследования показывают, что во многом разницу в уровне ожирения и заболеваемости диабетом в разных географических регионах можно объяснить различным уровнем таких физических упражнений, как ходьба и езда на велосипеде.

http://zdravoe.com

Ключевые слова:
Читайте также:
26.05 - 12:35

Какие профессии выбирают убийцы?

Необычное исследование провел криминалист Майкл Арнфилд.
Подробнее »»

26.05 - 12:09

Эти витамины могут навредить здоровью

Какие витамины могут убить?
Подробнее »»

26.05 - 10:24

Как не заразиться сальмонеллезом?

Так как многие связывают это заболевание с сырыми яйцами, надо выяснить, как правильно готовить яйца.
Подробнее »»

26.05 - 10:05

В каких случаях необходимо удалять зубы мудрости

В большинстве случаев зубы мудрости не являются проблемой.
Подробнее »»

26.05 - 08:32

Секс поможет сохранить память в пожилом возрасте

Австралийский психолог Марк Аллен проанализировал данные об интимной жизни более шести тысяч людей в возрасте от 50 лет.
Подробнее »»

26.05 - 08:09

Названы основные правила питания для эффективного похудения

Важная информация для тех, кто хочет похудеть.
Подробнее »»

26.05 - 06:39

Ученые: причина повышенного аппетита кроется в генах

Исследование ученых показало, что повышенный аппетит не является следствием стресса или иных психологических проблем, как считалось ранее.
Подробнее »»

26.05 - 06:01

Эти продукты могут стать источником серьезных проблем со здоровьем

Любимые продукты могут нести опасность
Подробнее »»

26.05 - 04:29

Депрессия у мужчин может привести к бесплодию

При этом аналогичное состояние у женщин не снижает шансы на беременность.
Подробнее »»

25.05 - 23:37

В деревнях и поселках живут самые счастливые люди

Исследователи из Канады пришли к выводам, что жители сельской местности и маленьких городков в 8 раз счастливее обитателей мегаполисов.
Подробнее »»

25.05 - 23:06

Жирафы снова удивили биологов

Тип среды оказывает некоторое влияние на размер группы.
Подробнее »»

25.05 - 22:35

Повышенная тревожность у пожилых людей может привести к переломам костей

К такому выводу пришли ученые из Мессинского университета.
Подробнее »»

25.05 - 22:01

Как взбодриться в конце рабочего дня: эффективные методы

Эксперт подсказали, как не уснуть за рабочим столом.
Подробнее »»

25.05 - 21:33

Пейте каждый день морковный сок!

Диетологи рекомендуют употреблять его по 2 ― 5 столовых ложек в день.
Подробнее »»

25.05 - 21:05

Эти простые советы помогут нормализовать работу кишечника

Врачи поделились рекомендациями о правильном питании.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...