|
|||||||||
|
|
||||||||
13.03 - 10:10
Велосипед и ходьба спасают от ожирения| Здоровье
Если вы живете в районе, благоприятном для спортивных прогулок и катания на велосипеде, скорее всего, ваш вес будет в норме. Такую связь ученые обнаружили во всех штатах США и в различных странах. В своей работе они проанализировали статистику о ходьбе и катании на велосипеде в 14 странах, а также во всех штатах и крупнейших городах США. Более всего активным досугом увлекаются жители Швейцарии, Нидерландов и Испании. Америка, Австралия и Канада оказались в самом низу списка. Ученые попытались связать увлечение ходьбой и катанием на велосипеде с общим уровнем физической активности, ожирением и заболеваемостью диабетом в различных географических областях. В результате оказалось, что ходьба и велосипедные прогулки связаны со снижением уровня ожирения и диабета. Также, там, где больше ходят и катаются на велосипеде, в целом больше времени уделяют спорту. Результаты исследования показывают, что во многом разницу в уровне ожирения и заболеваемости диабетом в разных географических регионах можно объяснить различным уровнем таких физических упражнений, как ходьба и езда на велосипеде. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. |
|||||||||
|