|
|||||||||
|
|
||||||||
21.03 - 10:10
Диета от гипертонии вылечит также почки?| Здоровье
Известная DASH–диета, богатая крупами и молочными продуктами, которая рекомендуется всем людям, страдающим от высокого артериального давления, также оказывает положительное влияние на течение мочекаменной болезни. DASH–диета помогает не только снизить давление, но и предотвращает формирование почечных камней, считают ученые из Гарвардского университета. Этап диета включает множество овощей, фруктов, бобовых, молочных продуктов и круп, а также практически исключает сладкие напитки, красное мясо и продукты из переработанного мяса, такие как сосиски и колбаса. В своей работе ученые анализировали анализ мочи 3 426 человек, у которых не было признаков мочекаменной болезни. Даже при одинаковом уровне потребления жидкости, люди, которые придерживались этой диеты, чаще ходили в туалет, поскольку пища DASH–диеты содержит большое количество воды. Кроме этого, в моче испытуемых была обнаружена повышенная концентрация цитрата – вещества, предотвращающего формирование камней в почках. Ученые предполагают, что положительное влияние на почки оказывают нежирные молочные продукты и/или растительная пища, которыми богат этот рацион. «Мы считаем, что полученные нами результаты являются предпосылкой к более детальному исследованию влияния диеты для гипертоников на развитие мочекаменной болезни», – заключают ученые, рекомендуя всем людям, предрасположенным к формированию камней в почках, питаться в соответствии с правилами DASH–диеты. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|