Сон нужен, чтобы закачать энергию

Механизмы сна можно отнести к самым большим загадкам работы мозга, над которыми с древних времен ломают головы ученые. Удивительно, но до настоящего времени исследовались они мало, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Всем ясно, что человек во время сна отдыхает, но какие процессы обеспечивают восстановление деятельности головного мозга – до недавнего времени все еще было неизвестно. Поэтому очень интересной показалась редакции Посольства медицины статья специалистов Университета Бостона и Гарварда (США), опубликованная в «Journal of Neuroscience» и посвященная энергии головного мозга.

Оказалось, что во время сна уровень ее многократно увеличивается в зонах головного мозга, которые активно работают при бодрствовании. Именно увеличение энергии клеток мозга в ночные часы обеспечивает непрерывную работу мозга в период дневной активности. Мы спим, а клетки работают: производят и запасают. Исследования в этом направлении будут продолжены.

Инф. medicus.ru