|
|||||||||
|
|
||||||||
03.04 - 08:25
5 главных причин расстройства пищеварения| Здоровье
Когда происходит нарушение стула – возникают запоры или наоборот - стул стал легким и частым, это может значить, что организму что-то мешает нормально функционировать. Американские ученые объяснили это нарушениями ритма дня, при котором происходит нарушение работы кишечника. Внутренние часы человека с ночными сменами или сбитым ритмом жизни постоянно меняются. Если поздно вставать, организм начинает выделять больше кортизола, ускоряя тем самым процесс пищеварения. Поэтому-то так и важно спать 7-8 часов, а еще нужно постараться ложиться спать и вставать всегда в одно и то же время. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. |
|||||||||
|