|
|||||||||
|
|
||||||||
20.04 - 08:10
Кормящие мамы спят не меньше, чем некормящие| Здоровье
Многие женщины отказываются от вскармливания грудью, полагая, что такой способ кормления ребенка способствует гораздо более сильному недосыпанию, чем искусственное кормление. Исследователи из США опровергают это заблуждение, указывая, что, независимо от способа кормления, мамы спят примерно одинаковое количество времени. В исследовании, проведенном учеными из университета Западной Виржинии, приняли участие 80 женщин, которые кормили детей либо грудью, либо искусственным питанием. Женщины вели дневник, в котором они регистрировали данные о качестве и количестве сна, а также носили специальный прибор, измеряющий количество ночного сна. В результате оказалось, что никакой существенной разницы между сном женщин из двух групп не существует. «Мы не можем объяснить, почему сон не зависит от метода вскармливания ребенка. Возможно, кормящие грудью мамы не просыпаются настолько, насколько женщины, вынужденные готовить смесь, и засыпают быстрее, покормив ребенка в темноте», – предполагают ученые. Сон является проблемой для всех родителей, у которых только родился малыш. В первые месяцы жизни пищеварительная система ребенка не достаточно развита, и поэтому его приходится кормить довольно часто. Грудное молоко переваривается быстрее, и груднички просыпаются чаще детей, которых кормят смесью. Однако грудное молоко является ценнейшим источником питания, а кормление полезно как для здоровья ребенка, так и для здоровья матери. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. |
|||||||||
|