Как массаж влияет на кровообращение

Известно, что снабжение кислородом  нашего тела и всех его органов осуществляется кровью. Кровь также переносит те полезные вещества, которые всасываются из пищи в процессе пищеварения, а потому хорошее кровоснабжение является одним из главных условий здоровья.

Однако существуют различные факторы, препятствующие кровоснабжению. Оно нарушается из-за плохого питания, малоподвижного образа жизни и хронических заболеваний. Возникновение хронических заболеваний нередко связано именно с отсутствием достаточного кровоснабжения. Отмечено, что при травме конечностей заживление и реабилитация проходят значительно быстрее, если стимулировать в них кровообращение.

Таким образом, трудно переоценить роль хорошего кровообращения в жизнедеятельности организма. Стимулировать  его можно с помощью физических нагрузок и подвижного образа жизни. Однако в крупных городах это зачастую становится проблемой, особенно для тех, у кого сидячая работа.

Решить эту проблему поможет массаж, который усиливает кровообращение и улучшает конечное питание органов и частей тела. При своей кажущейся простоте массаж эффективно усиливает циркуляцию крови в массируемой области, за счет чего улучшается кровоснабжение, а значит, и питание всех органов и тканей. Происходит повышение жизненного тонуса и улучшение общего самочувствия.

Однако массаж – это лечебная процедура, поэтому необходимо соответствующее массажное оборудование: массажные столы или массажные кресла. Дело в том, что массаж должен выполняться, только когда пациент лежит на твердой поверхности, поэтому специальный массажный стол являются обязательной принадлежностью каждого массажного кабинета.

Массаж обладает еще одним важным достоинством – стимулированием лимфообмена. Известно, что через лимфу из организма выводятся шлаки, токсины и продукты распада. И еще одно целительное воздействие массажа – он способствует похудению, уменьшению жировых отложений, целлюлита и, как следствие, коррекции фигуры.

Инф. 31med.ru