|
|||||||||
|
|
||||||||
19.05 - 14:08
Чистим печень в домашних условиях| Здоровье
Через наше тело в течение года проходит огромное количество пищи и напитков, содержащих вредные химикаты, вещества и частицы. Вся эта «прелесть» останавливается нашей печенью, которая в свою очередь соединяется с жёлчным пузырём. В современном безумном и скоростном мире люди едят «что попало» и «как получится». Результатом этого является застаивание желчи, её загустевание и появляющиеся от этого «болячки»: холецистит, камни в жёлчном пузыре и т.д. В домашних условиях мы можем самостоятельно почистить желчный пузырь и печень, а также не допускать подобных проблем в дальнейшем. Признаками загрязненности печени являются запоры, прыщи, горечь во рту, головная боль, болезненность при надавливании на правое подреберье, лишний вес, жёлтый налет на языке. Периодически чистить печень следует людям с дискинезией желчевыводящих путей, перегибами желчного протока, хроническим холециститом, малоактивным образом жизни, а также любителям поголодать. Одним из методов чистки печени является Тюбаж, то есть слепое зондирование. Этот курс состоит из нескольких процедур - по одной в неделю на протяжении 4-5 недель. Утром натощак, медленно и небольшими глотками надо выпить стакан теплой воды с растворенными в ней двумя-тремя столовыми ложками сорбита или одной-двумя чайными ложками карловарской соли. Затем надо полежать на правом боку на теплой грелке. Через полчаса надо принять 2 яичных желтка или 1 столовую ложку масла и еще минут на 20 на грелку. После удачной процедуры обычно происходит опорожнение - это выделяется вредная, загрязненная желчь. Потом следует принять душ, минут 20 отдохнуть, а через час-полтора можно выпить чаю, съесть кислого творога. После процедуры возможно вздутие живота, против которого стоит принять таблетки от метеоризма или укропную воду. Перед проведением подобных процедур следует удостовериться, что в желчном пузыре нет камней, и отсутствуют другие противопоказания. К таким противопоказаниям относятся воспаления брюшной полости или таза, проблемы сердечно-сосудистой системы, туберкулёз, злокачественные опухоли, цирроз, панкреатит и желчнокаменная болезнь. Для того чтобы не доводить печень до плачевного состояния, необходимо выполнять ежедневные простые правила чистоты: Дробное питание (до 5-6 раз в день). Желчь во время еды выбрасывается только один раз. Увеличить количество этих выбросов, а, следовательно, избежать застоя, можно, питаясь понемногу и часто. Не любит: жареное, копченое, жирное, консервированное, маринованное, острое, соленое, раздражающие овощи (лук, чеснок, редька, щавель, шпинат), газированные напитки, химические примеси и алкоголь. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. |
|||||||||
|