Еще раз о пользе воды

Вода необходима нам, диетологи уверены, что без нее невозможно похудение, а врачи иных специальностей уверяют в том, что без воды нельзя быть здоровым. С пищей мы получаем в среднем 1-1,5 литра воды, но этого мало нашему организму – в жидком виде нужно получить еще столько же. Как говорит статистика, большая часть населения нашей страны недополучает жидкости, потому и возникает ряд заболеваний, ведь без достаточного количества воды невозможен нормальный обмен веществ.

Полезные свойства воды были известны еще нашим предкам, а сегодня нам доступна вода с ионами серебра, можно приобрести фильтры для воды или сделать анализ воды из-под крана, чтобы узнать, что мы пьем. Купить фильтр для воды можно от "КТК Плюс", это современная продукция, произведенная с учетом всех требований к качеству и безопасности питьевой воды. Бурение скважин тоже подразумевает использование фильтров – не забывайте об этом.

Недостаток воды в организме ведет к сгущению крови, к замедлению обменных процессов. Но пить нужно, конечно, то, что качественно. Бурение скважин на воду – это оптимальный способ получить природный напиток, утоляющий жажду и дарящий нам здоровье. Достаточное количество воды в рационе – залог того, что нервная система будет функционировать правильно, а это значит, что нам не грозят стрессы и депрессии.

Простое употребление полутора-двух литров воды в день поможет вам забыть о головных болях, проблемах со стулом, гипертонии. Ведь зачастую корень проблемы кроется не там, где мы его ищем. Мы пытаемся лечить последствия, не устраняя причины, которая часто кроется в обычной нехватке воды. Достаточное количество жидкости сделает кожу эластичной и гладкой, вы забудете о шелушении, и помните, что чувства жажды и голода похожи – попробуйте перед едой выпивать стакан воды, ведь это очень полезно.

Инф. 31med.ru