Ученые утверждают: здоровье человека зависит от позы, в которой он спит

Если судить по описанию исследований, то получается, что они проводились на протяжении весьма длительного времени. Причем, как водится, первыми подопытными были мыши и прочая подобная живность. Ученые утверждают, что в отличие от сна на спине или животе, когда человек спит на боку из его мозга вымывается так называемый "мусор" – вредные токсины, которые и приводят к различным заболеваниям. Все они, так или иначе, связаны с нарушениями в глимфатической системы, отвечающей за совместную работу спинного и головного мозга.

Исследователи из университета Рочестера в Нью-Йорке полагают, что во время сна на боку каналы глимфатической системы и очищаются от вредного белка, способного в ближайшем будущем сделать человека инвалидом. И не случайно, пишут ученые в Journal of Neuroscience, все чаще люди чисто инстинктивно, особенно с возрастом, принимают во время сна позу на боку.

Инф. oane.ws