|
|||||||||
|
|
||||||||
02.07 - 13:08
Лечить бессонницу и депрессию можно по интернету| Здоровье
Как минимум один из десяти жителей планеты страдает неукротимой бессонницей. Больше половины из них никогда не обращаются к врачу — нет времени, «само пройдет» и т.д. Не отдохнув хорошо ночью, такой человек Он — невнимателен, неактивен, непонятлив. Что же получается? Получается, что плохо ему и всем тем, кто рядом с ним. Он, бедняга, может не туда, куда нужно нажать, положить, наступить, не так покрутить, не так порулить, не так отрезать и т.п. Тут для всех остальных самое главное — от такого человека вовремя увернуться. Исследователи из Медицинской Университетской Школы в Массачусетсе, а еще из Университета в Вирджинии и еще одного — из Канады одновременно и независимо друг от друга попробовали лечить бессонницу по Интернету. И у всех получилось, и очень хорошо. Научились высыпаться по ночам 75−80% участвовавших в программе страдальцев с серьезными проблемами со сном. В курсе лечения от 5 до 9 недель, в котором пациенты общались с врачом анонимно, им объясняли механизмы возникновения бессонницы, обязывали проделывать специальные упражнения , уменьшающие тревогу и страх не заснуть и т.п. Появились в медицинской прессе аналогичные сообщения об успешном лечении через Интернет депрессий. Посольство Медицины подумало, что Интернета у нас все еще мало есть у кого. И психологов — тоже мало и не везде. А сколько страдающих людей остается без психологической помощи Инф. medicus.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. |
|||||||||
|