|
|||||||||
|
|
||||||||
06.07 - 08:10
Яблоки улучшают фигуру?| Здоровье
Яблочки – это не только вкусно, но и чрезвычайно полезно как для здоровья, так и для фигуры! Яблоки помогают наращивать мышцы и бороться с лишними жировыми отложениями, сообщают американские исследователи. Главное – не очищать их от шкурки. Ученые выяснили, что урсоловая кислота, которая находится в шкурке яблок, обладает свойствами, которые помогают наращивать мышцы и поддерживать тело в тонусе. Эксперименты показали, что урсоловая кислота способна увеличить мышечную массу на 15% и снизить количество жира в организме более чем наполовину. Это свойство яблок может быть полезным для людей пожилого возраста, мышцы которых атрофируются. Эксперты считают, что яблоки в сказках не зря называют «молодильными». «Мышечная атрофия – это серьезная проблема. Такое может случиться со многими людьми в процессе старения или из-за какой-либо болезни, причем лекарств от мышечной атрофии не существует. Наши эксперименты подтвердили, что одним из веществ, способных остановить атрофию, является урсоловая кислота яблочной кожуры», - рассказывают ученые. По их мнению, вещество перепрограммирует гены, которые вызывают атрофию мышц и накопление жира. Кроме прочего, употребление яблок способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови, что полезно для всех, кто страдает от диабета, атеросклероза или находится в группе повышенного риска развития этих заболеваний. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Названы полезные заменители водыВода – это жизнь. Названі корисні замінники водиWas Sie über gynäkologische Operationen wissen müssenAus unterschiedlichen Gründen kann es sein, dass Frauen zu unterschiedlichen Zeitpunkten in ihrem Leben eine Operation durch einen gynäkologischen Chirurgen benötigen. Co powinnaś wiedzieć o chirurgii ginekologicznejKobiety mogą potrzebować operacji u chirurga ginekologa w różnych momentach życia z różnych powodów. What you need to know about gynecological surgeryWomen may need surgery from a gynecological surgeon at different times of their lives for different reasons. |
|||||||||
|