|
|||||||||
|
|
||||||||
08.07 - 10:10
Диета может предотвратить старческое слабоумие?| Здоровье
Низкожировая диета, которую считают полезной для здоровья, теперь может рекомендоваться в качестве одного из средств профилактики развития старческого слабоумия. У людей, которые потребляют мало жиров, снижается количество биомаркеров, указывающих на риск развития болезни Альцгеймера – самой распространенной формы деменции. Если вовремя отказаться от жирной пищи, можно заметно снизить шансы развития болезни Альцгеймера, считают ученые из США. Стоит отметить, что изменения в рационе питания, внесенные после проявления первых признаков заболевания, не являются эффективными в борьбе с ухудшением работы головного мозга. «Не впервые мы поднимаем вопрос о том, что образ жизни в молодости влияет на здоровье в старости. К примеру, нам известно о том, что ожирение в среднем возрасте повышает риск развития деменции», - отмечают исследователи. В ходе работы они изучали влияние различных диет на биомаркеры, связанные с болезнью Альцгеймера, такие как уровень сахара, холестерина и жиров в крови. Также все участники исследования проходили тесты на память. Через четыре недели в анализах здоровых участников, сидевших на низкожировой диете, были отмечены позитивные изменения, указывающие на снижение риска развития деменции. У тех людей, у которых прежде были отмечены признаки снижении когнитивной функции, показатели, напротив, ухудшились. Здоровая диета снижает риск развития диабета второго типа, болезней сердца и рака, а также, возможно, и болезни Альцгеймера, заключили исследователи. Низкожировая диета предусматривает отказ от жирной пищи, пищи быстрого приготовления, колбас и других бакалейных изделий в пользу фруктов, овощей, круп и нежирного мяса. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|