|
|||||||||
|
|
||||||||
05.08 - 09:25
Диеты с низким содержанием животного белка продлевают жизнь| Здоровье
Группа ученых из Калифорнийского университета в ходе исследования выяснила, что для людей среднего возраста употребление мяса и сыра наносит вред, сопоставимый с курением. Эксперты пришли к выводу, что для людей старше 50 лет животный белок повышает риск смерти вчетверо.
Стоит отметить, что масштабное исследование проводилось учеными на протяжении 18 лет. Ученые наблюдали в рамках проекта 6 тысяч 400 человек. Профессор Вальтер Лонго из университета Лос-Анджелеса, являющийся руководителем группы, считает, что отказ от животных белков – мясных и молочных продуктов – продлевает жизнь. Лонго и его единомышленники проанализировали данные людей, наблюдаемых в ходе исследования, и обнаружили, что употребление животных белков влияет на выработку гормона роста, но, вместе с тем, и способствует росту раковых опухолей. Между тем, после 65 лет этот показатель падает, поэтому людям в преклонном возрасте, наоборот, рекомендуется употребление белковой пищи. Напомним, ранее другая группа исследователей из Австралии во главе со Стивом Симпсоном выяснила в ходе опытов, что диета с высоким содержанием белка и при этом с низким содержанием углеводов хоть и способствует снижению аппетита и жировых отложений, но укорачивает продолжительность жизни, повышая риск развития эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваний. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. |
|||||||||
|