|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
13.08 - 11:25
Названы оптимальные для человека размеры порций продуктов питания| Здоровье
.jpeg)
Научные работники уже не в первый раз говорят о том, что здоровье человека зависит от множества факторов. Команда исследователей реализовала уникальный комплекс испытаний и опытов, благодаря которым врачи назвали оптимальные размеры порций еды. Оказалось, что предотвратить ожирение можно при помощи своевременного прекращения потребления пищи. Иными словами, для того, чтобы используемые ингредиенты шли человеку на пользу, ему необходимо тщательно контролировать объем употребляемых продуктов. Специалисты реализовали отдельный комплекс наблюдений, после чего медики сделали определенный вывод. Оказалось, что одна порция риса должна соответствовать размеру теннисного мячика. Кроме того, авторы проектов заявили, что одна порция макарон должна легко помещаться в обертку для маффина. Исследователи установили, что одна порция винограда должна иметь такой же размер, как и простая лампочка. Более того, научные работники зафиксировали, что одна порция сыра не должна превышать размер батарейки «крона». Оптимальную порцию изюма можно определить при помощи куриного яйца. При этом порция мяса не должна превышать размер колоды игральных карт. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||