Смеяться не меньше 30 раз в день: советуют британские медики

Смеяться не меньше 30 раз в день советуют британские медикиСмех помогает человеку сохранять здоровье, укрепляет его иммунную систему, а также позволяет чувствовать себя счастливым. Таков вывод опроса общественного мнения, который провела в Великобритании компания "Мальтезрс".


В ходе исследований 81% респондентов заявил, что смех помогает им "быть
счастливыми", а для 50% веселая шутка - отличный способ снять стресс, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net



В свою очередь, британские медики советуют человеку смеяться не менее 30 раз в
сутки. Это позволит поддерживать здоровье, лучше работать и сохранять хорошие
личные отношения с близкими и знакомыми.



Для того, чтобы поддерживать хорошую "смеховую форму", они советуют постоянно
искать в житейских ситуациях веселую сторону, а также как можно больше улыбаться
жизни

health.sumy.ua