|
|||||||||
|
|
||||||||
26.08 - 11:50
10 причин пить кефир каждый день| Здоровье
Специалисты советуют употреблять кефир каждый день. 1. Кефир помогает урегулировать работу кишечника. Он гарантирует восстановление микрофлоры кишечника, поэтому его необходимо пить при дисбактериозах, пишут иностранные СМИ. 2. Кефир содержит молочные бактерии и бифидобактерии, что помогает остановить развитие вредных микроорганизмов. 3. Кефир обеспечивает организм питательными веществами, такими необходимыми для человека. Также просто незаменим для профилактики запоров и колитов. 4. Уровень холестерина в крови постепенно снижается при употреблении кефира. 5. В кефире есть белок и кальций. Соответственно, он помогает укрепить кости и содействует росту ребенка. 6. Кефир снижает аллергические реакции. 7. Кальций из кефира усваивается значительно лучше, чем из молока. 8. Кефир - эффективное профилактическое средство от остеопороза, поэтому его очень рекомендуют пить людям в возрасте. 9. Кефир легко усваивается в организме. 10. Кроме того, этот чудо-напиток значительно уменьшает риск развития рака прямой кишки и кишечника. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|