|
|||||||||
|
|
||||||||
03.09 - 06:10
Сон стирает неприятные воспоминания| Здоровье
Как мы справляемся с неприятными воспоминаниями и травматическими событиями в нашей жизни? Американские ученые использовали сканирование мозга, чтобы узнать ответ на этот вопрос… Эксперты из университета Калифорнии, США, показывали волонтерам эмоционально наполненные фотографии, а затем, спустя несколько часов показывали их снова, сканируя при этом их мозг. Половине волонтеров разрешили вздремнуть несколько часов между экспериментами. В результате оказалось, что у людей, которым удавалось поспать, снижалась активность в отделах мозга, отвечающих за эмоции. В областях мозга, связанных с рациональным мышлением, активность, напротив, повышалась. У тех, кто не спал, повторный показ фотографий вызывал гораздо более сильные эмоции. Таким образом, сон, и, в особенности, его быстрая фаза, играют особую роль в обработке воспоминаний. «Во время фазы быстрого сна у нас в мозге снижается уровень норэпинефрина – вещества, связанного со стрессом. Переработанный в такой и безопасной с нейрохимической точки зрения среде, негативный опыт смягчается и вызывает у нас меньше эмоций», - объясняют ученые. Возможно, именно поэтому утром мы чувствуем себя лучше и готовы эффективнее бороться с неприятностями. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|