|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
05.09 - 19:08
Высокий каблук: удар по колену| Здоровье
.jpeg)
Английские исследователи заявили, что ношение женщинами обуви на высоких каблуках, прямая дорога к остеоартриту. Исследование издано в медицинском журнала "The Lancet" (Скальпель). Ученые определили, что хождение на высоких каблуках вызывает на 30% большую нагрузку на колени, чем хождение босиком.
Поводом для исследования послужил тот факт, что женщины вдвое чаще страдают заболеваниями суставов ног, чем мужчины. Интересно и то, что анатомическое строение коленок у мужчин и у женщин различно.
Группа ученых из Гарварда измерило давление на колено у молодых женщин при ношении различной обуви. При ношении широких туфель на высоких каблуках (7 см) давление увеличивалось на 26%, при ношении узких туфель с таким же каблуком, типа лодочек, давление возрастало на 22%.
Большое давление вызывает высокую нагрузку на четырехглавую мышцу бедра, которая в свою очередь травмирует надколенник.
Конечно же, ученые не взваливают всю вину за развитие остеоартрита на неправильную обувь, существует множество факторов, вызывающих эту болезнь. Однако неудобная обувь может служить пусковым механизмом для болезни.
Не секрет, что красота требует жертв, и прекрасная половина человечества не выбросит единовременно красивую обувь в мусорное ведро. Поэтому врачи рекомендуют три правила для профилактики остеоартрита: чаще носить спортивную обувь, следить за своим весом, чаще заниматься спортом. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||