12.09 - 15:28

Недостаток сна: серьезная проблема для экономики


 

В опросе, инициированном компанией «Philips» и проведенном в марте этого года в режиме он-лайн, приняло участие 2500 менеджеров из Великобритании, США, Японии и Нидерландов. Целью исследования было изучить проблемы со сном и информированность о негативном влиянии недостатка сна на здоровье и качество жизни. Большинство участников опроса (61%) признались, что недостаток сна негативно отражался на их работе. В среднем, в год от плохого сна пострадало 6,2 рабочих дня каждого опрошенного, что обходится компаниям в миллионы долларов. В Великобритании, к примеру, 6,7 рабочих дней каждого менеджера, непродуктивных из-за недостатка сна, стоят компаниям около 850 фунтов в год. Учитывая, что в Британии около 4,3 миллиона менеджеров, это стоит экономике примерно 3,63 миллиарда в год.

«Люди не спят либо из-за проблем со сном (бессонница), либо потому, что не оставляют для сна достаточно времени. Это может происходить из-за стресса на работе и экономической ситуации», - считает доктор Дэвид Вайт (David White). Людям стоит относиться ко сну с большей ответственностью, ведь без сна нельзя обойтись, уверен он. «Последствия недосыпания хорошо известны. Люди, которые мало спят, набирают лишний вес, у них появляется склонность к диабету, повышается кровяное давление, и даже может случиться сердечный приступ. Мы сталкиваемся с серьезными проблемами со здоровьем, если не принимаем необходимость здорового сна всерьез», - добавил он.

Ученые выяснили, что, несмотря на недостаток сна, 96% опрошенных менеджеров все-таки признавали, что недосыпание может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, однако лишь 29% готовы были обсуждать проблемы со сном. Из них 27% обращались за помощью к специалистам, в то время как остальные беседовали о проблеме с родственниками или друзьями.

В результате исследователи заключили: чтобы улучшить свою жизнь, следует улучшить свой сон

health.sumy.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Как построить блестящую карьеру домохозяйки 

Женщина, мечтающая о блестящей карьере, вряд ли захочет сидеть дома. Однако многие не понимают, что домохозяйка тоже может сделать вполне успешную карьеру в пределах своей семьи и получить признание, любовь и уважение.
Подробнее »»

Ученые выдвинули новую гипотезу о появлении воды на Земле

4,5 миллиарда лет назад начали образовываться планеты.
Подробнее »»

Что нельзя говорить мужчине после секса

Есть несколько тем, которые лучше не обсуждать после интима.
Подробнее »»

Микробы могут уничтожить знаменитый Мачу-Пикчу

Империя инков была самым крупным и могущественным государством Нового Света.
Подробнее »»

Почему красивые девушки выбирают одиночество 

С каждым годом в мире растет количество красивых и успешных женщин, живущих без пары.
Подробнее »»

Читайте также:
17.02 - 08:05

Путь к здоровому сердцу: 10 полезных советов и привычек

Что бы там ни говорили, а в современном мире сердечно-сосудистые заболевания – самая частая причина смертности среди женщин.
Подробнее »»

17.02 - 07:34

Любовь в сети: как вычислить брачного афериста в интернете

Узнайте, как при знакомстве в интернете распознать мошенника.
Подробнее »»

17.02 - 06:01

Эротический поход в гости

Поход в гости - прекрасная возможность оживить вашу сексуальную жизнь. В такой вечер вы оба выглядите лучше, чем в обычный будний день, у вас хорошее настроение, вы испытываете положительные эмоции от общения с друзьями.
Подробнее »»

17.02 - 04:48

Почему все женщины не могут жить без «печальки»

Женщина не проживет и месяц без какой нибудь драмы. Даже если напрочь будет отсутствовать повод проклинать судьбу, она обязательно придумает себе «печальку».
Подробнее »»

17.02 - 04:08

Правила сексуальной игры

Любая сексуальная игра имеет свои гласные и негласные правила, которые устанавливают, что можно, и что нельзя делать
Подробнее »»

16.02 - 23:37

Растяжки на теле: бороться или мириться

Каждая из нас мечтает о красивой и здоровой коже. Но большинство женщин рано или поздно сталкивается с некрасивыми полосами на теле...
Подробнее »»

16.02 - 22:07

Ласкаем любимого: утонченное причесывание

Если ты ищешь разнообразия и желаешь преподнести возлюбленному субботний или воскресный сюрприз, доставить ему море удовольствия, то помочь в этом может вот что:
Подробнее »»

16.02 - 20:41

Врачи назвали главные свойства полезных пробиотиков

Дисбактериоз или дисбиоз кишечника - это состояние, вызванное нарушением нормальной микрофлоры.
Подробнее »»

16.02 - 20:05

Как удивить мужчину: художественный способ

Если твой мужчина не аллергик, то шансы на то, что он не останется равнодушным к такому сюрпризу, очень велики.
Подробнее »»

16.02 - 19:31

Гигантские почки удалили с помощью лапароскопии российские хирурги

В Москве прооперировали пациента с больными почками, масса которых – по 4,5 килограмма каждая.
Подробнее »»

16.02 - 18:04

Как свести с ума неуверенного в себе парня

Если твой МЧ – застенчивый, не очень уверенный в себе человек, то очень вероятно, что его сексуальные фантазии связаны с властной женщиной.
Подробнее »»

16.02 - 16:39

Названы топ-7 пластических операций

Мода существует на все, и в том числе на процедуры эстетического характера. Судя по тому, что говорят пластические хирурги, в настоящее время все более популярными становятся вполне определенные операции, позволяющие сделать более красивыми самые неожидан
Подробнее »»

16.02 - 16:01

Сезон купальников приближается, а значит, снова возникает вопрос, как в короткий срок подготовить свою фигуру к теплым дням.

Сезон купальников приближается, а значит, снова возникает вопрос, как в короткий срок подготовить свою фигуру к теплым дням.
Подробнее »»

16.02 - 15:26

Риск преждевременной смерти повышают продукты, готовые к употреблению

Упакованная еда, которую можно сразу кушать или всего лишь нужно разогреть, существенно увеличивает риск развития рака и заболеваний сердца.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...