|
|||||||||
|
|
||||||||
13.09 - 08:25
Физкультура активизирует умственную деятельность| Здоровье
Регулярные физические упражнения повышают успеваемость подростков, особенно девочек, в школе, говорится в статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine. Джозефин Бут из Университета Данди (Великобритания) проанализировала образ жизни и академические успехи почти 5 тысяч детей, родившихся в Великобритании в 1991-1992 годах. Когда дети были в возрасте 11 лет, исследователи замеряли их физическую активность в течение 3-7 дней при помощи акселерометра. Его данные показали, что в среднем мальчики посвящали физическим упражнениям средней и высокой интенсивности — 29 минут, девочки — 18 минут. Что существенно меньше рекомендованного им часа физической активности, отмечают ученые в статье. Для того, чтобы отсечь влияние других факторов, в своем исследовании Бут и ее коллеги учли также вес детей при рождении и на момент исследования, возраст матерей, прием матерями рыбьего жира и курение во время беременности, время достижения ребенком пубертатного периода, а также социальные и экономические факторы. Затем исследователи оценивали успехи подростков в английском, математике и естественных науках в возрасте 11, 13 и 15-16 лет. Результаты показали, что в любом возрасте, чем больше школьник уделял времени физкультуре, тем лучше он учился. Особенно это было заметно у девочек. Ученые предполагают, что физически упражнения по-разному влияют на мозг представителей разных полов. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia |
|||||||||
|