|
|||||||||
|
|
||||||||
27.09 - 06:10
Черный чай снижает давление| Здоровье
Чашечка черного чая полезна для людей, страдающих от повышенного артериального давления. Впервые ученые из Австралии доказали, что черный чай снижает как систолическое, так и диастолическое давление. Как известно, повышенное давление значительно увеличивает риск развития болезней сердца. Существует немало свидетельств тому, что черный чай полезен для здоровья сердечнососудистой системы, однако лишь теперь австралийские исследователи подтвердили связь между факторами риска болезней сердца и употреблением черного чая. В работе приняли участие 95 человек в возрасте 35-75 лет, которых просили пить черный чай или плацебо с тем же вкусом и содержанием кофеина три раза в день. Через шесть месяцев ученые сравнили давление участников и пришли к выводу, что у тех, кто пил черный чай, среднее дневное систолическое и диастолическое давление снизилось на 2-3 пункта. Исследователи призывают провести дополнительные исследования для изучения механизмов действия веществ, содержащихся в чае, на регулирование кровяного давления. Чай - это второй самый популярный напиток в мире после воды. Кровяное давление человека измеряют по двум показателям. Систолическое кровяное давление – это первый показатель, который указывает на давление, когда сердце сокращается, толкая кровь по сосудам. Диатсолическое давление – второй показатель, указывает на давление между ударами сердца. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. |
|||||||||
|