|
|||||||||
|
|
||||||||
28.09 - 10:10
Гольф – инвестиция в здоровье| Здоровье
Такой элитный вид спорта, как гольф, может быть отличной инвестицией в здоровье, считают шведские исследователи. Как показывает опыт, игра в гольф снижает риск преждевременной смерти и повышает продолжительность жизни. Всем известно, что спорт полезен для здоровья, однако польза определенных видов физической активности до сих пор не изучена. Команда ученых из университета Каролинска решила исследовать влияние гольфа – спорта низкой степени интенсивности – на здоровье 300 000 игроков. В результате оказалось, что риск преждевременной смерти гольферов в сравнении с риском у людей их возраста ниже на 40%, а продолжительность жизни выше на 5 лет. Ученые признались, что результаты анализа их не удивили, поскольку игра обладает целым рядом аспектов, способствующих здоровью и процветанию. «Игра в гольф означает, что вы находитесь на свежем воздухе и нахаживаете около 6-7 километров быстрым шагом. Также, гольф укрепляет социальные связи и положительно влияет на психическое здоровье», - объясняют они. Гольф приносит пользу игрокам независимо от возраста, пола или социальной группы. Интересно, что он оказался полезнее для здоровья людей, занятых на физической работе. Также, чем выше уровень игрока, тем сильнее положительный эффект. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|