|
|||||||||
|
|
||||||||
06.10 - 09:10
Обжорство ухудшает память| Здоровье
Люди, которые едят слишком много, чаще страдают от проблем с памятью в пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые из американской клиники Майо, наблюдавшие за пожилыми людьми. Старики, употребляющие между 8820 и 25 200 килоджоулей в день, в два раза чаще жалуются на память, что является ранним признаком болезни Альцгеймера, или старческого слабоумия. «Чрезмерное потребление калорий вредно для мозга. Это может звучать банально, но нам следует думать о том, сколько мы едим. Умеренность в еде может сослужить хорошую службу нашей памяти», - рассказывают ученые. В ходе работы они наблюдали за более чем 1200 пожилыми людьми в возрасте 70-89 лет, у 163 из которых были признаки ухудшения когнитивной функции со снижением памяти. Каждый из участников рассказал, сколько он ест: около трети опрошенных потребляли 600-1525 калорий в день, треть – 1526-2142 калорий в день, а остальные – 8820-25000 калорий в день. В результате оказалось, что самые прожорливые старики страдали от потери памяти в два раза чаще тех, кто ел меньше всех. В своем анализе ученые приняли во внимание такие факторы риска, влияющие на снижение функции памяти, как уровень образования, пол, диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы и т.д. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|