|
|||||||||
|
|
||||||||
06.10 - 08:44
Американец предлагает быть «частично веганами»| Здоровье
Американский диетолог Марк Биттман разработал диету, которая фактически совмещает несколько схем питания. Специалист предлагает до 18:00 придерживаться правил веганства, а после этого времени есть все, что хочется, сообщают зарубежные СМИ. Новый метод похудения Марк Биттман описывает в своей книге. Согласно его теории, до 18:00 можно есть только то, что можно веганам. То есть, полностью исключаются продукты животного происхождения. А после «часа Ч» можно позволить себе все остальное. Автор утверждает, что подобная диета помогла ему сбросить 15% массы тела и спасла его от надвигающегося диабета. За месяц он потерял 6 кг и еще 11 кг в последующие месяцы. Впрочем, этот способ питания дает результаты не сразу. Чтобы поддерживать форму, так нужно питаться всю жизнь. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|