18.10 - 20:08

Насколько полезны подушки из лузги гречихи


 

Большая проблема современных людей, живущих в бешеном ритме мегаполисов, заключается в том, что мы наплевательски относимся к своему здоровью и организму. Кормим его нерегулярно и вредными продуктами, заставляем дышать выхлопными газами, не даем себе нормально отдохнуть, мало спим и на чем попало. А потом жалуемся на проблемы со здоровьем.

Не нужно полностью менять себя, нужно только лишь попытаться изменить в жизни факторы от нас зависящие.

Гречишная лузга – это экологически чистый продукт, который используется для наполнения подушек и матрасов на Востоке. Сегодня и мы переняли у них эту замечательную традицию.

Дело в том, что подушка, наполненная гречихой, полностью повторяет контуры человеческого тела. Это очень важно при профилактике остеохондроза и заболеваний шейного отдела. Опытным путем замечено, что у людей, начавших спать на таких подушках, проходит храп, уходят головные боли, проблемы шеей. Когда мы спим на неудобной поверхности, то пережимаем себе в области соединения головы с туловищем нервные окончания и сосуды в результате чего наш мозг страдает от гипоксии, проще говоря, у него начинается кислородный голод. Он недополучает кислород, нервные окончания и клетки медленно, но верно гибнут, нарушается кровообращение. Отсюда наши головные боли, спазмы в затылочной области и в висках. Все это идет от неправильного сна, в котором, кстати говоря, мы проводим треть своей жизни, а это немало. Мелкие частички гречки будут оказывать легкий массажный эффект для головы и шеи. Эта очень приятная вещь после тяжелого рабочего дня позволит быстрее расслабиться и уснуть.

Подушка из гречневой шелухи отлично вентилируется, в ней не залеживается пыль, поэтому она абсолютно гипоалергенна. На ней можно спать даже детям начиная с трех лет, только нужно выбрать маленький размер. В этом случае, при всех дополнительных мерах сохранения здоровья спины и формирования осанки, и во сне у ребенка будет закладываться правильный позвоночник. Следить за этой подушкой несложно: раз в полгода желательно высыпать гречиху в таз, а чехол стирать. Затем опять всыпать в чистую наволочку.

Из лузги гречихи производят не только подушки для сна, но и также весьма эффектны подушки для сидения, особенно для людей ведущих сидячий образ жизни и для школьников, вынужденных много сидеть. Они создают массажный эффект для ягодиц и принимают их форму, что способствует меньшему напряжению мышц.

zavtra.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Как француженка: простой look из двух вещей, который мгновенно сделает твой образ женственнее и элегантнее

Мы все искренне и по-доброму завидуем тонкому чувству стиля француженок. Только они умеют носить совершенно простые и базовые вещи с особым шиком и комбинировать их в минималистичные, женственные и очень сексуальные образы.
Подробнее »»

Как понять друга Овна: полезные советы

Родившиеся под огненным знаком Овна всегда находятся в центре событий
Подробнее »»

Как ухаживать за жирной кожей лица?

Уход за жирной кожей заключается не в обезжиривании, а в систематической очистке и дезинфицировании, Питание при этом также играет большую роль.
Подробнее »»

На Дальнем Востоке живет больше всего курильщиков

Такие данные обнародовала Федеральная служба государственной статистики.
Подробнее »»

Когда необходимо удаление зубов

Удаление зубов является крайним методом лечения, когда уже невозможно восстановить поврежденный зуб или же он травмирует нерв, становится причиной повреждения языка, слизистой щек.
Подробнее »»

Читайте также:
19.04 - 20:37

5 ошибок при бритье ног

Как бы это странно не звучало, но брить ноги надо только вечером. Всё дело в том, что во время сна ноги слегка опухают, что провоцирует скрывание прикорневой части волосков.
Подробнее »»

19.04 - 20:06

Твой идеальный цвет волос по знаку зодиака

Окрашивание волос - самый простой и эффективный способ сменить имидж без особых затрат и идеальных мер. Но что, если оттенок может не только преобразить тебя, но и сделать удачливее?
Подробнее »»

19.04 - 19:50

Определена оптимальная частота мытья волос

Американские эксперты рассказали, как часто нужно мыть голову. Специалисты поделились советами с изданием The Sun.
Подробнее »»

19.04 - 19:03

25 шагов, чтобы бросить курить.

25 шагов, чтобы бросить курить. Основная предпосылка успешного применения этого способа - действительно ЗАХОТЕТЬ бросить курить.
Подробнее »»

19.04 - 18:25

5 главных преимуществ винтовых компрессоров

Сжатый воздух сегодня признан эффективным и популярным энергоносителем
Подробнее »»

19.04 - 18:23

Наташа Балабанова: "Иногда ты должен пройти путь депрессии, чтобы прийти к себе"

Мы рассказываем о том, как успешные люди боролись с депрессией
Подробнее »»

19.04 - 18:08

Как алкоголь влияет на сердце?

Как алкоголь влияет на сердце? Считается, что употребление алкоголя в умеренных дозах оказывает благоприятное воздействие на организм.
Подробнее »»

19.04 - 17:35

Специалисты узнали, почему нам снятся кошмары

Нередко встречаются люди, которые видят во сне, например, чудовищ или выпадающие зубы.
Подробнее »»

19.04 - 17:01

Жиру – бой: одна процедура, которая сделает твои бедра, живот и ноги идеальными

До лета осталось всего два месяца и большинство из нас уже задумались о том, как быстро, безопасно и эффективно сбросить несколько килограммов.
Подробнее »»

19.04 - 16:35

Может ли диабет вызвать утрату обоняния?

Некоторые люди, теряющие способность распознавать запахи, имеют диабет. Врачи рассказали о том, связаны ли между собой две этих патологии.
Подробнее »»

19.04 - 16:07

Мой сладкий сон

В давние времена люди считали сон маленькой смертью. По их представлениям, душа человека во время сна покидала тело и отправлялась в царство сновидений. Поэтому запрещалось будить спящего – душа могла не вернуться в телесную оболочку.
Подробнее »»

19.04 - 15:48

7 секретов голливудской улыбки 

Стоматологи пояснили, как ухаживать за зубами и питаться, чтобы сохранить красоту зубов.
Подробнее »»

19.04 - 15:05

Алкометры и здоровый образ жизни

Кроме малоподвижного образа жизни и переедания существуют еще несколько причин, которые влияют на размеры формы тела.
Подробнее »»

19.04 - 14:41

Как избежать пяти основных ошибок в сексе: полезные советы

Существует несколько видов ошибок в сексе.
Подробнее »»

19.04 - 14:05

7 сайтов на английском, которые повысят продуктивность мозга

Мир уже давно пытается понять, как можно развить способности человеческого разума. Этим занимались и традиционная наука, и духовные практики.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...