18.10 - 20:08

Насколько полезны подушки из лузги гречихи


 

Большая проблема современных людей, живущих в бешеном ритме мегаполисов, заключается в том, что мы наплевательски относимся к своему здоровью и организму. Кормим его нерегулярно и вредными продуктами, заставляем дышать выхлопными газами, не даем себе нормально отдохнуть, мало спим и на чем попало. А потом жалуемся на проблемы со здоровьем.

Не нужно полностью менять себя, нужно только лишь попытаться изменить в жизни факторы от нас зависящие.

Гречишная лузга – это экологически чистый продукт, который используется для наполнения подушек и матрасов на Востоке. Сегодня и мы переняли у них эту замечательную традицию.

Дело в том, что подушка, наполненная гречихой, полностью повторяет контуры человеческого тела. Это очень важно при профилактике остеохондроза и заболеваний шейного отдела. Опытным путем замечено, что у людей, начавших спать на таких подушках, проходит храп, уходят головные боли, проблемы шеей. Когда мы спим на неудобной поверхности, то пережимаем себе в области соединения головы с туловищем нервные окончания и сосуды в результате чего наш мозг страдает от гипоксии, проще говоря, у него начинается кислородный голод. Он недополучает кислород, нервные окончания и клетки медленно, но верно гибнут, нарушается кровообращение. Отсюда наши головные боли, спазмы в затылочной области и в висках. Все это идет от неправильного сна, в котором, кстати говоря, мы проводим треть своей жизни, а это немало. Мелкие частички гречки будут оказывать легкий массажный эффект для головы и шеи. Эта очень приятная вещь после тяжелого рабочего дня позволит быстрее расслабиться и уснуть.

Подушка из гречневой шелухи отлично вентилируется, в ней не залеживается пыль, поэтому она абсолютно гипоалергенна. На ней можно спать даже детям начиная с трех лет, только нужно выбрать маленький размер. В этом случае, при всех дополнительных мерах сохранения здоровья спины и формирования осанки, и во сне у ребенка будет закладываться правильный позвоночник. Следить за этой подушкой несложно: раз в полгода желательно высыпать гречиху в таз, а чехол стирать. Затем опять всыпать в чистую наволочку.

Из лузги гречихи производят не только подушки для сна, но и также весьма эффектны подушки для сидения, особенно для людей ведущих сидячий образ жизни и для школьников, вынужденных много сидеть. Они создают массажный эффект для ягодиц и принимают их форму, что способствует меньшему напряжению мышц.

zavtra.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Безопасные и экологичные альтернативы бытовой химии

Эта статья не может состязаться с лавиной ТВ-рекламы, стоящей миллионы долларов, цель которой — всучить покупателю бытовую химию, заставить поверить в то, что альтернативы ей просто нет.
Подробнее »»

ТОП-10 признаков хорошей любовницы 

Дэвид Мовер, известный американский сексолог, утверждает, что физические данные человека, то есть размер пениса мужчины и величина груди у женщины, а также способность иметь по восемь оргазмов в сутки — это далеко не все, что нужно для хорошего секса.
Подробнее »»

Названа дата выхода последнего сезона Игры престолов

Новые эпизоды шоу выйдут в апреле 2019 года. Восьмой сезон станет последним
Подробнее »»

5 мифов о здоровом питании

Не нужно съедать за один прием пищи первое, второе и третье, - об этом сообщил в интервью главный врач сборной Латвии по баскетболу Мартиньш Пулверис.
Подробнее »»

Сам себе эколог. 25 подсказок, как своими повседневными действиями можно спасти планету

Все мы в душе - экологи, и радеем за родную планету, как за самих себя. Где-то раз в неделю, после душераздирающих репортажей по ТВ об охоте на бельков, таянии арктических льдов, парниковом эффекте и глобальном потеплении хочется срочно вступить в Гринпис
Подробнее »»

Читайте также:
17.11 - 16:29

Заблуждения о невербальном согласии на секс

Иногда кажется, что некоторые нюансы отношений между людьми не имеет смысла проговаривать вслух: если твой партнер не хочет заниматься сексом, не стоит его заставлять.
Подробнее »»

17.11 - 16:04

Звон в ушах: о чем говорит примета

Каждый сталкивался с ситуацией, когда ни с того, ни с сего начинает звенеть в ухе. Народные приметы толкуют этот знак по-разному
Подробнее »»

17.11 - 14:35

7 лучших свойств фиников

Финики содержат нутриенты, витамины и минералы, которые могут принести много пользы нашему организму.
Подробнее »»

17.11 - 14:07

Рис

Рис давно привлекает внимание диетологов, ведь он богат протеином. Однако рис не подходит для длительного потребления
Подробнее »»

17.11 - 12:27

Когда стали цениться пухлые губы у женщин

По мнению зарубежных и отечественных пластических хирургов, современная мода на пухлые губы появилась в начале нулевых и сейчас этот тренд уже начал терять свою актуальность.
Подробнее »»

17.11 - 12:09

Археологи нашли кладбище людей с дополнительными руками и ногами

На северном побережье Перу археологи нашли десятки захоронений людей, погребенных с дополнительными руками и ногами.
Подробнее »»

17.11 - 10:22

Самые полезные свойства лимонной воды

Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ.
Подробнее »»

17.11 - 10:05

Употребление зеленой еды спасет мир от экологической катастрофы

Существует расхожее мнение, что купив экологичный автомобиль, мы спасаем мир от экологической катастрофы.
Подробнее »»

17.11 - 08:34

Как красить губы в этом сезоне

Говорят, что губы — главное женское оружие, неприкрытое одеждой. Важно не только то, что они произносят, но и то, как при этом выглядят.
Подробнее »»

17.11 - 08:05

Зубная паста несет серьезную опасность — ученые

Ученые из США пришли к выводу, что зубная паста несет серьезную опасность для здоровья человека.
Подробнее »»

17.11 - 06:31

Тренировки мозга помогают худеть

Очередное исследование показало, что мы можем худеть силой мысли. Речь идет о так называемых тренировках функциональных образов, которые создают картинки, вызывающие нужную мотивацию.
Подробнее »»

17.11 - 06:02

Горох, бобы, фасоль

Горох
Многие относятся к гороху с большим предубеждением и стараются обходить этот овощ стороной, опасаясь специфических желудочных последствий.

Подробнее »»

17.11 - 04:31

Чем живет самая красивая девушка на планете 

В этом году на конкурсе «Мисс Земля» победу завоевала 23-летняя студентка из Вьетнама Фыонг Кхань Нгуен (Phuong Khanh Nguyen).
Подробнее »»

17.11 - 04:01

«Тетки» по знаку Зодиака. Вот кто превращается в НИХ раньше всех!

Никому из мужчин не по нраву располневшая жена в засаленном халате и с вечными бигуди на голове. А хотите знать, какие знаки Зодиака больше всего склонны к превращению из милой барышни в самую настоящую тетку? Тогда читайте!
Подробнее »»

16.11 - 23:21

Женщина потратила $100000, чтобы стать похожей на куклу 

Девушка по имени Ивана считала себя не слишком красивой и совсем не сексуальной.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...