18.10 - 20:08

Насколько полезны подушки из лузги гречихи


 

Большая проблема современных людей, живущих в бешеном ритме мегаполисов, заключается в том, что мы наплевательски относимся к своему здоровью и организму. Кормим его нерегулярно и вредными продуктами, заставляем дышать выхлопными газами, не даем себе нормально отдохнуть, мало спим и на чем попало. А потом жалуемся на проблемы со здоровьем.

Не нужно полностью менять себя, нужно только лишь попытаться изменить в жизни факторы от нас зависящие.

Гречишная лузга – это экологически чистый продукт, который используется для наполнения подушек и матрасов на Востоке. Сегодня и мы переняли у них эту замечательную традицию.

Дело в том, что подушка, наполненная гречихой, полностью повторяет контуры человеческого тела. Это очень важно при профилактике остеохондроза и заболеваний шейного отдела. Опытным путем замечено, что у людей, начавших спать на таких подушках, проходит храп, уходят головные боли, проблемы шеей. Когда мы спим на неудобной поверхности, то пережимаем себе в области соединения головы с туловищем нервные окончания и сосуды в результате чего наш мозг страдает от гипоксии, проще говоря, у него начинается кислородный голод. Он недополучает кислород, нервные окончания и клетки медленно, но верно гибнут, нарушается кровообращение. Отсюда наши головные боли, спазмы в затылочной области и в висках. Все это идет от неправильного сна, в котором, кстати говоря, мы проводим треть своей жизни, а это немало. Мелкие частички гречки будут оказывать легкий массажный эффект для головы и шеи. Эта очень приятная вещь после тяжелого рабочего дня позволит быстрее расслабиться и уснуть.

Подушка из гречневой шелухи отлично вентилируется, в ней не залеживается пыль, поэтому она абсолютно гипоалергенна. На ней можно спать даже детям начиная с трех лет, только нужно выбрать маленький размер. В этом случае, при всех дополнительных мерах сохранения здоровья спины и формирования осанки, и во сне у ребенка будет закладываться правильный позвоночник. Следить за этой подушкой несложно: раз в полгода желательно высыпать гречиху в таз, а чехол стирать. Затем опять всыпать в чистую наволочку.

Из лузги гречихи производят не только подушки для сна, но и также весьма эффектны подушки для сидения, особенно для людей ведущих сидячий образ жизни и для школьников, вынужденных много сидеть. Они создают массажный эффект для ягодиц и принимают их форму, что способствует меньшему напряжению мышц.

zavtra.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
21.01 - 20:03

Ученые предупредили о риске скорого вымирания тигров

Исчезновение тигров может быть связано сразу с несколькими причинами
Подробнее »»

21.01 - 19:25

Правда ли, что мед не портится 

О пользе меда известно давно, но все ли знают, что храниться он может вечно?
Подробнее »»

21.01 - 19:02

Дело в форме: самая модная обувь этого сезона, как у звезд Instagram

Этот модный сезон можно смело назвать сезоном громких камбеков (привет, джинсы с низкой талией и школьные заколки!) и экспериментов с принтами и формами.
Подробнее »»

21.01 - 18:24

Во сколько украинцам обойдется реформа медицины в 2019 году

Людям обещают дешевые лекарства и бесплатные услуги. Что они получат на самом деле.
Подробнее »»

21.01 - 17:38

4 лучших способа борьбы с кашлем

У многих из нас есть собственные рецепты борьбы с кашлем.
Подробнее »»

21.01 - 17:01

Землю ожидает серия масштабных наводнений

Китайские ученые пришли к неутешительным выводам.
Подробнее »»

21.01 - 16:29

Ученые выяснили, на какой стороне кровати нельзя спать

Исследователи провели очень интересный эксперимент.
Подробнее »»

21.01 - 16:23

Учеба в Италии – шаг в обеспеченное будущее

Учеба за границей сегодня более доступна, чем когда-либо в прошлом
Подробнее »»

21.01 - 16:11

Юбка-карандаш: как выглядеть стильно каждый день

Юбка-карандаш - это модно, удобно и сексуально
Подробнее »»

21.01 - 16:07

Витаминная бомба: рецепты самых вкусных блюд с ягодами годжи

Ранее мы рассказывали тебе о том, что такое ягоды годжи и в чем польза этого суперфуда. 
Подробнее »»

21.01 - 15:23

Что такое чакры и можно ли их активировать

Чакры — это энергетические центры тела. Основных чакр — семь, и когда каждая из них открыта и хорошо работает, мы чувствуем себя замечательно.
Подробнее »»

21.01 - 14:30

Плохое настроение повышает уровень воспаления в организме

Исследования ученых из Университета Пенсильвании показывают, что плохое настроение влияет не только на психическое здоровье.
Подробнее »»

21.01 - 14:08

Ученые рассказали, как были одомашнены собаки

По словам некоторых исследователей, люди сразу поняли все об охотничьих навыках собак.
Подробнее »»

21.01 - 13:37

4 продукта, помогающие качать мышцы

Успех регулярных посещений спортзала наполовину зависит от интенсивности и правильности выполнения тренировок, а ещё на 50% - от питания.
Подробнее »»

21.01 - 13:19

Неотложная нейрохирургическая помощь в Херсоне

Серьезные черепно-мозговые травмы, инсульт-гематомы, опухоли головного мозга и другие заболевания может вылечить только квалифицированный нейрохирург
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...