|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
30.10 - 09:10
Несварение – временная проблема или грозный симптом?| Здоровье
.jpeg)
Несварение характеризуется ощущением дискомфорта в животе после еды. Обычно симптомы несварения легко устраняются с помощью лекарств или изменений в рационе. Частые приступы несварения могут указывать на серьезное заболевание... Основные симптомы несварения – это боль и дискомфорт в области желудка, вздутие, потеря аппетита. Иногда несварение сопровождается изжогой, тошнотой, рвотой и болью между грудной костью и пупком. Среди причин несварения называют образ жизни и питание. Проблемам с пищеварением способствует переедание, а также такие продукты, как шоколад, алкоголь, жирная и острая пища. Курение, стресс и усталость также могут стать причиной несварения. Среди более серьезных причин симптомов плохого переваривания можно отметить язву, камни в желчном пузыре, синдром раздраженного кишечника и даже рак желудка. Если ни одной из этих проблем не обнаруживают при самом тщательном обследовании, несварение можно объяснить функциональной диспепсией, или неспособностью желудка правильно принимать, переваривать и перемещать пищу в тонкий кишечник. Как защититься от несварения? Если причиной проблемы не является серьезная болезнь, простые изменения в образе жизни и пищевых привычках помогают избавиться от нее. Избегайте газообразующей пищи, такой как капуста, фасоль, брокколи и т.д., старайтесь справляться со стрессом и занимайтесь спортом. Лечение несварения зависит от корня проблемы. Противокислотные средства помогают избавиться от симптомов, однако не являются панацеей. Среди народных средств борьбы с несварением можно упомянуть мяту, имбирь и семена фенхеля. Если проблема вызвана нарушением в работе ферментов, больным назначают ферментированные добавки. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||