|
|||||||||
|
|
||||||||
01.11 - 09:25
Сколько можно есть смородины, чтобы не навредить здоровью| Здоровье
Черная смородина – лидер в укреплении здоровья летом. И многие мамы, зная это, пытаются напичкать своих детей этой ягодкой в сезон. Однако гастроэнтеролог Александр Кравченко, предупреждает, что эти благие намерения вполне могут обернуться против родителей: «Чрезмерное употребление черной смородины может повысить кислотность желудка. Поэтому взрослому человеку лучше есть не больше 0,5 кг ягод в день, а деткам давать не больше 200 г. И при том съедать смородину не за один раз, а разделить на несколько приемов». К тому же лучше всего ягоды добавлять в различные блюда, которые не проходят термическую обработку, к примеру, в десерты на основе творога. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia Сніданок і ожиріння: міф чи реальність? Розкриття названих продуктівСніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі протягом дня. Wymienione przydatne substytuty wodyWoda jest życiem. Benannte nützliche Ersatzstoffe für Wasser |
|||||||||
|