|
|||||||||
|
|
||||||||
03.11 - 08:44
Зеленый фреш поможет меньше есть| Здоровье
Овощной релакс – именно так можно назвать летние вечера на кухне. И все потому что у женщин появляется уникальный шанс готовить множество блюд из сезонных овощей. В том числе и из кабачков. Дело в том, что этот симпатичный зеленый овощ вполне может стать просто незаменимым на кухне. В том числе и при защите фигуры от лишних калорий. То есть перед тем, как приступить к приготовлению обеда или ужина, ты ополаскиваешь кабачок и делаешь из него с помощью соковыжималки фреш. И просто медленно потягиваешь его через соломинку, пока готовится еда. Кроме того кабачковый фреш – это супер-витаминный коктейль, в котором минимум килокалорий: всего 24 ккал в 100 мл. «К тому же этот сок не только легко усваивается организмом, он еще и благотворно сказывается на всем состоянии желудочно-кишечного тракта, а также имеет легкий мочегонный эффект, что позволяет снять отеки с уставших ножек, - как рассказал гастроэнтеролог Александр Кравченко. - Ну и самое главное – тебе не так хочется есть, пока ты пьешь фреш, да и, приготовив обед, съешь уже меньше». Кстати, если кабачковый фреш «не идет на душу», можешь добавить в него яблочный или морковный сок. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|