|
|||||||||
|
|
||||||||
05.11 - 11:25
Врачи объяснили, почему люди набирают вес в праздники| Здоровье
Новогодние и рождественские каникулы для многих из нас заканчиваются прибавкой в весе, даже если мы пытаемся воздерживаться от калорийной пищи. Почему так происходит? Не только потому, что в эти дни мы меньше двигаемся и больше спим. На самом деле мы расстраиваем свой циркадный ритм, и это вызывает сбой в организме. Привычный режим дня в праздники ломается, и когда все это длится больше недели, организму наносится колоссальный вред. Новое исследование ученых из Университета Калифорнии в Сан-Франциско показало, как наши внутренние часы работают на молекулярном уровне. В ходе исследования лабораторных мышей кормили по определенному графику в течение долгого времени. Со временем животные начинали просыпаться в одно и то же время и начинали бегать в ожидании приема пищи. В организме каждой из них при соблюдении режима питания вырабатывались гормоны и ферменты, необходимые для переваривания пищи. Но когда животных кормили хаотично, каждый раз в разное время, в их организме тоже начинался хаос, суточные ритмы нарушались и начинал появляться лишний вес. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. |
|||||||||
|