06.11 - 17:28

Тренировки могут предотвратить повреждения мозга от чрезмерного потребления алкоголя


 

Аэробные упражнения могут помочь предотвратить и даже обратить вспять некоторые повреждения головного мозга, связанные с чрезмерным потреблением алкоголя, отмечается в результатах нового исследования, организованного группой специалистов из университета Боулдер в Колорадо.

В ходе проведенной работы, результаты которой были опубликованы в международном медицинском журнале: “Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования”, было установлено, что проведение рутинных аэробных упражнений, таких как бег, езда на велосипеде и ходьба позволяет избежать повреждений "белого вещества" головного мозга среди людей, которые пьют слишком много алкоголя.

Белое вещество состоит из пучков нервных клеток, контролирующих коммуникации между несколькими различными областями нашего мозга. Таким образом, количество белого вещества критически важно для скорости реакции человека, а также скорости мысли.

Исследование проводилось с участием в общей сложности 60 человек – 23 женщин и 37 мужчин, каждый из которых страдал от наличия пристрастия к алкоголю разной степени. В течение полугода они регулярно приходили на обследования МРТ в исследовательский центр. Параллельно они отвечали на вопросы медиков относительно количества потребляемого алкоголя, и попытках ограничить себя в плане приема горячительных напитков. Примерно половина участников исследования регулярно тренировалась, в то время как вторая половина – не уделяла физическим нагрузкам должного внимания.

"Мы обнаружили, что у людей, которые много пьют и при этом регулярно тренируются, не происходило сильных повреждений белого вещества. В тоже время результаты ряда исследований, проведенных за последние годы, четко продемонстрировала, что неспортивные люди, которые страдают от пристрастия к алкоголю, очень часто сталкиваются с сокращением объемов содержания белого вещества сразу в нескольких отделах головного мозга. Это означало, что коммуникация между ними осуществлялась медленнее чем обычно, и человек мог страдать от заторможенности мыслей и действий. " – отмечает Холлис Кароли (Hollis Karoly), ведущий авторы исследований.

Таким образом, регулярные тренировки могут уберечь центральную нервную систему от деградации, связанной с частым потреблением алкоголя, заключают эксперты. Это открытие очень важно, поскольку, по словам ученых, она может стать новым словом в плане лечения людей от алкогольной зависимости.

news.gradusnik.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Что нужно есть после тренировки для красивых мышц

Узнайте, как правильно питаться после тренировки.
Подробнее »»

Уличные музыканты, ставшие богатыми и знаменитыми

Понятно, что вся нынешняя музыка начиналась в пещерах глубокой древности. И даже в Средневековье во всей Европе с концертнымы залами было туговато. В общем, выступать приходилось где попало - в трактирах, на ярмарках и рынках.
Подробнее »»

Исследование: как часто женщинам приходится сталкиваться с насилием

Большинство граждан (73%) считают проблему насилия в отношении женщин важной.
Подробнее »»

Как выбрать самые полезные для здоровья бананы

Переспелые бананы очень полезны.
Подробнее »»

Ученые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортом

Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (если вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать.
Подробнее »»

Читайте также:
13.12 - 05:05

Запущено приложение с малоизвестными достопримечательностями Европы

Туристам на заметку
Подробнее »»

13.12 - 04:23

Апельсиновый сок защищает от слабоумия

Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета, - его результаты свидетельствуют о высокой эффективности апельсинового сока в деле предотвращения старческого слабоумия.
Подробнее »»

13.12 - 04:02

Смелость города берёт или как не позволить скромности загубить блестящую карьеру

Случалось ли вам сидеть на совещании и мысленно задавать себе один и тот же вопрос: «Почему у меня кишка тонка?» Может быть вы проявляете осторожность, предпочитая не озвучивать свои соображения вслух, или упускаете шанс проявить инициативу, ч
Подробнее »»

12.12 - 23:20

Почему важно говорить с мальчиками о пенисах: ответ секс-педагога

Юлия Ярмоленко рекомендует книгу, которая в этом поможет подобрать правильные слова для щепетильного разговора.
Подробнее »»

12.12 - 23:01

Ученые нашли в ежевике лекарство от рака

Ученые использовали одну из наиболее распространенных разновидностей антиоксидантов антоцианидинов цианидин-3−рутинозид.
Подробнее »»

12.12 - 22:36

Дыхательная недостаточность

При нарушении газового баланса крови развивается патология дыхательной системы.
Подробнее »»

12.12 - 22:09

65% потребителей в мире стали есть больше веганских продуктов

Новые исследования показывают, что 65% потребителей в мире и 50% потребителей в Соединенных Штатах стали употреблять больше продуктов питания и напитков на основе растений.
Подробнее »»

12.12 - 21:25

Дженнифер Энистон посещала психотерапевта, чтобы пережить тяжёлый развод

Как известно, февраль 2018 года начался с одного из самых громких событий в мире шоу-бизнеса.
Подробнее »»

12.12 - 21:06

Можно ли есть всухомятку и не заболеть

Не всякая боль в желудке — гастрит
Подробнее »»

12.12 - 20:38

5 привычек, из-за которых переедают

По словам диетологов, повседневные привычки могут приводить к тому, что человек начинает чаще испытывать желание перекусить и в итоге переедает. Эксперты назвали наиболее распространенные из них.
Подробнее »»

12.12 - 20:08

Обнаружено новое полезное свойство винограда

Употребление винограда дважды в день может обеспечить защиту от старческого слабоумия.
Подробнее »»

12.12 - 19:38

Что делать при простуде: пять советов от Татьяны Литвиновой

Судья шоу "МастерШеф" рассказала, как борется с кашлем и насморком.
Подробнее »»

12.12 - 19:07

Cadbury уничтожает места обитания орангутангов

Компания Mondelez International, которая владеет брендами Cadbury, Oreo и Ritz, уничтожила 25 000 гектаров среды обитания орангутангов ради пальмового масла для производства шоколада, печенья и крекеров.
Подробнее »»

12.12 - 18:24

Где в Европе достигается самая высокая продолжительность жизни?

Средняя продолжительность жизни австрийцев составляет 81,8 года. Испанцы и итальянцы живут еще дольше.
Подробнее »»

12.12 - 18:09

Названо лакомство – причина гастрита и язвы желудка

Специалисты признали лакомство опасным для здоровья
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...