13.11 - 17:08

Запланированная беременность: здоровый малыш


 

Беременность – это процесс развития зародыша в утробе матери на протяжении 9 месяцев. К беременности следует готовиться заранее. В первые две недели зачатия, до того, как беременность будет обнаружена, происходят серьезные изменения, как с организмом, так и с будущим малышом. Здоровый образ жизни в этот период и предварительная подготовка помогут избежать некоторых осложнений впоследствии.

Предварительная подготовка включает несколько мероприятий. Необходим обязательный курс поливитаминов и фолиевой кислоты, которая уменьшает вероятность рождения ребенка с расстройствами нервной системы. Если вы страдаете вредными привычками, стоит обязательно бросить курить или хотя бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день. В период подготовки к беременности нужно ограничить прием алкоголя. Нужно немного сбросить вес, так как лишние килограммы во время беременности провоцируют осложнения.

При подсчете периода, когда можно забеременеть, нужно определить период овуляции. Это происходит за 14 дней до начала следующей менструации, то есть, если у вас цикл составляет 24 дня, то овуляция наступит на 10-й день. Можно определить наступление овуляции с помощью наблюдений. В одном случае можно определять по методу цервикальной слизи, во втором случае – это измерение базальной температуры, которая в период овуляции повышается на 0,5 градуса или 1 градус.

Узнать, беременны вы или нет, можно не раньше, чем через 2 недели после зачатия, в первый день задержки менструации. Более точные данные можно получить с помощью специального теста, который основан на реагировании теста-полоски на специальный гормон – хорионический гонадотропин, содержание которого в моче через 1,5 - 2 недели после зачатия, становится достаточным для реакции. Проводить тест лучше всего утром и использовать первую мочу, так как в ней концентрация гормона максимальная.

К гинекологу нужно обратиться для разового осмотра при первых подозрениях на беременность. Если все в порядке, врач назначает витамины, дает определенные рекомендации и отвечает на вопросы. Обычно первый прием назначается в 6 - 8 недель после начала последней менструации.

Постановка на учет подразумевает постоянный контроль за состоянием беременной, чтобы корректировать ход беременности и вовремя обнаружить или предупредить возможные отклонения в развитии эмбриона. Врач проводит осмотр и определяет размеры и тонус матки, изучает вашу карту и семейный анамнез, назначает ряд анализов, берет мазок из влагалища, а также измеряет давление и вес.

Дату родов приблизительно вычисляют так: к первому дню последней менструации добавляют 7 дней, прибавляют 1 год и отнимают 3 месяца. Однако, в предполагаемый срок рожает довольно скромный процент женщин. Погрешность составляет в большинстве случаев плюс - минус 7 дней. Определить пол малыша сразу не удастся. Формирование пола зависит от хромосомы, которую несет яйцеклетке сперматозоид. Женская хромосома – Х, а мужская – Y.

Нормальная прибавка в весе, по мнению врачей, составляет 12-13 кг. Возможны небольшие отклонения в ту или другую сторону. Наибольшие темпы прибавки веса отмечаются в 20-30 недель.

Во время беременности, женский организм претерпевает колоссальные изменения.

• грудь, а точнее молочные железы начинают подготовку к выработке молока уже с начала беременности. Грудь увеличивается в размерах, становится чувствительнее, ареолы сосков темнеют. • чувство усталости преследует беременную большую часть срока, так как обменные процессы происходят с большой скоростью. Наибольшая нагрузка отмечается в первый триместр беременности.
• токсикоз характеризуется тошнотой, изменением вкусов, чувством голода, головокружением, перепадами настроения и чувствительностью. Связано это с особенностями организма, который начал перестраиваться на беременность. Обычно, после первого триместра эти проявления проходят.
• частые позывы к мочеиспусканию: обусловлены тем, что растущая матка давит на мочевой пузырь и из-за этого создается впечатление, что пузырь переполнен.
• растущий животик: приблизительно в 12 недель живот начинает заметно увеличиваться в размерах и беременность становится заметной для окружающих. Измерения пропорций живота позволяют врачу следить за тем, как развивается плод.
• Запоры - очень распространенное явление среди беременных, которое связано с давлением матки на прямую кишку и ухудшением перистальтики кишечника.
• Отеки - одно из проявлений токсикоза беременной, которое возникает ближе к родам из-за переизбытка жидкости в организме.
• толчки в животе: движения плода ощущаются с 16-й недели. При первой беременности женщины чувствуют движения ребенка и толчки с 20-ти недель.

Во время беременности нужно сбалансировать свое питание и физическую нагрузку, чтобы свести к минимуму возможность набрать лишний вес. Необходимо провести консультации с врачом по этим вопросам и уточнить комплекс физических упражнений, допустимых при беременности и продуктов питания, необходимых беременной в обязательном порядке.

Роды
О скорых родах может говорит любой из признаков:
1. Отходит слизистая пробка, которая защищала плод на протяжении всей беременности от инфекций. Это говорит о том, что шейка матки начала раскрываться и происходит за несколько дней до родов чаще всего;
2. отхождение околоплодных вод, которое происходит, если лопается плодный пузырь. Может происходить медленно и постепенно, а может внезапно и быстро. Об отхождении вод нужно сообщить врачу, так как нарушается дыхательный и ряд других процессов у малыша. Без околоплодных вод ребёнок может находиться определенный, очень ограниченный, промежуток времени.
3. Начинаются схватки – напряжение мышц живота и поясницы, которое сопровождается болевыми ощущениями. Схватки длятся до 20 секунд и проходят, через определенное время повторяются. Регулярные схватки, между которыми уменьшается интервал времени, говорят о начале родов.

Врач объяснит вам, что нужно делать во время схваток, как уменьшить болезненные ощущения, расскажет как себя вести и что происходит в каждый период родов. Также на этот счет есть масса литературы и специальные курсы подготовки к родам.

31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Меланома: как отличить ее от обычной родинки

Узнайте, почему важно делать профилактический осмотр кожи
Подробнее »»

Как витамины группы В помогают похудеть?

Чтобы организм функционировал нормально, ему требуются все витамины и минералы. А вот для сохранения фигуры необходимы определенные вещества.
Подробнее »»

Палка о двух концах: можно ли любить двоих парней одновременно?

Любовь к двоим мужчинам одновременно – существует ли она? И если да, имеет ли право на жизнь? Рассуждает Ирина Выговская.
Подробнее »»

10 тысяч лет назад в Америке жили гигантские бобры ростом с человека

10 тысяч лет назад, на территории современной Северной Америки (от Аляски до штата Юта), проживали огромные бобры, ростом с человека и весом до 100 килограмм, об этом заявили палеонтологи Западного университета США.
Подробнее »»

Продукты и содержание жира

Мы все знаем, что шоколад, пироженки и торты полны калорий.
Но что насчёт рядовых, ежедневно употребляемых продуктов?

Подробнее »»

Читайте также:
21.05 - 19:56

Смартфоны помогут узнать, есть ли в ушах инфекция

Авторы разработки – ученые из США. Чтобы создать алгоритм, позволяющий диагностировать заболевание, исследователи изучили тысячи историй болезни, пишет Planet Today со ссылкой на stm.sciencemag.org.
Подробнее »»

21.05 - 19:03

Beauty-гуру: топ-10 любимых средств визажиста Алекса Рутковского

Топовый украинский визажист Алекс Рутковский поделился с Cosmo списком beauty-фаворитов и нам уже не терпится попробовать!
Подробнее »»

21.05 - 18:38

Пэрис Хилтон публично оскорбила Линдси Лохан

В эфире шоу на американском ТВ Хилтон назвала неприятельницу «жалкой и убогой».
Подробнее »»

21.05 - 18:01

Украшения из лазурита: как отличить подделку

Лазурит — непрозрачный камень глубокого насыщенного синего цвета. Также бывают более светлые оттенки.
Подробнее »»

21.05 - 17:26

Как правильно есть клубнику, чтобы получить максимум пользы для здоровья

Ульяна Супрун рассказала, чем хороша клубника для организма
Подробнее »»

21.05 - 17:03

Простуда или аллергия?

Некоторые симптомы простуды и аллергического обострения одинаковы, так что иногда бывает трудно понять с чем в действительности мы имеем дело. Прежде чем начинать лечение, необходимо разобраться в причине.
Подробнее »»

21.05 - 16:55

Учёные создали искусственный геном кишечной палочки

Искусственный геном помог создавать организмы, предназначенные для производства новых соединений.
Подробнее »»

21.05 - 16:07

Секреты красоты Мишель Андраде

Мишель Андраде, украинская певица и телеведущая боливийского происхождения,×Cosmopolitan Awards 2019 номинантка на Cosmopolitan Awards-2019, рассказала о любимой косметике, секретах красоты и уходе за собой.
Подробнее »»

21.05 - 15:53

Специалисты рассказали, как нужно ухаживать за домашними животными в жару

На собак, котов точно так же, как и на людей, влияют смена сезона, жара, прямые солнечные лучи, сообщается на официальном сайте города. Ни в коем случае нельзя запирать животных в автомобилях, где нет доступа к свежему воздуху и отсутствуют препятствия дл
Подробнее »»

21.05 - 15:51

Решение головоломок положительно сказывается на работе мозга пожилых людей

Время, проведенное за решением кроссвордов и судоку, теперь нельзя считать потраченным впустую: головоломки помогают дольше сохранять память.
Подробнее »»

21.05 - 15:07

Клещи. Защита и профилактика

Весна радует нас цветами, зеленой травой и пугает кровожадными клещами. Как же защитить себя, детей и животных от этих насекомых, и какие действия необходимо предпринять, если все же паразиту удалось укусить вас и присосаться?
Подробнее »»

21.05 - 14:35

На Юпитере и Земле найдены космодромы для гигантских НЛО

На Юпитере и Земле найдены космодромы для гигантских НЛО (ФОТО)Недавние снимки NASA повергли в шок мировую общественность вольных исследователей - поверхность гигантской планеты оказалась буквально испещерена огромными идеально круглыми площадками.
Подробнее »»

21.05 - 14:01

Виноград и его влияние на здоровье

Многообразие употребления винограда бесконечно — красный, зелёный, фиолетовый, виноград без косточек, виноградное желе, варенье, сок и, конечно же, изюм.
Подробнее »»

21.05 - 13:23

Полезный завтрак от Аниты Луценко: лаваш со шпинатом и сыром

Это блюдо готовится за считанные минуты
Подробнее »»

21.05 - 13:05

Впервые в Европе: в Киеве запустили сервис Uber Shuttle

Отличная новость для всех поклонников Uber и ценителей комфортного транспорта — на этой неделе, 14 мая, в Киеве состоялся официальный запуск проекта Uber Shuttle.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...