13.11 - 17:08

Запланированная беременность: здоровый малыш


 

Беременность – это процесс развития зародыша в утробе матери на протяжении 9 месяцев. К беременности следует готовиться заранее. В первые две недели зачатия, до того, как беременность будет обнаружена, происходят серьезные изменения, как с организмом, так и с будущим малышом. Здоровый образ жизни в этот период и предварительная подготовка помогут избежать некоторых осложнений впоследствии.

Предварительная подготовка включает несколько мероприятий. Необходим обязательный курс поливитаминов и фолиевой кислоты, которая уменьшает вероятность рождения ребенка с расстройствами нервной системы. Если вы страдаете вредными привычками, стоит обязательно бросить курить или хотя бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день. В период подготовки к беременности нужно ограничить прием алкоголя. Нужно немного сбросить вес, так как лишние килограммы во время беременности провоцируют осложнения.

При подсчете периода, когда можно забеременеть, нужно определить период овуляции. Это происходит за 14 дней до начала следующей менструации, то есть, если у вас цикл составляет 24 дня, то овуляция наступит на 10-й день. Можно определить наступление овуляции с помощью наблюдений. В одном случае можно определять по методу цервикальной слизи, во втором случае – это измерение базальной температуры, которая в период овуляции повышается на 0,5 градуса или 1 градус.

Узнать, беременны вы или нет, можно не раньше, чем через 2 недели после зачатия, в первый день задержки менструации. Более точные данные можно получить с помощью специального теста, который основан на реагировании теста-полоски на специальный гормон – хорионический гонадотропин, содержание которого в моче через 1,5 - 2 недели после зачатия, становится достаточным для реакции. Проводить тест лучше всего утром и использовать первую мочу, так как в ней концентрация гормона максимальная.

К гинекологу нужно обратиться для разового осмотра при первых подозрениях на беременность. Если все в порядке, врач назначает витамины, дает определенные рекомендации и отвечает на вопросы. Обычно первый прием назначается в 6 - 8 недель после начала последней менструации.

Постановка на учет подразумевает постоянный контроль за состоянием беременной, чтобы корректировать ход беременности и вовремя обнаружить или предупредить возможные отклонения в развитии эмбриона. Врач проводит осмотр и определяет размеры и тонус матки, изучает вашу карту и семейный анамнез, назначает ряд анализов, берет мазок из влагалища, а также измеряет давление и вес.

Дату родов приблизительно вычисляют так: к первому дню последней менструации добавляют 7 дней, прибавляют 1 год и отнимают 3 месяца. Однако, в предполагаемый срок рожает довольно скромный процент женщин. Погрешность составляет в большинстве случаев плюс - минус 7 дней. Определить пол малыша сразу не удастся. Формирование пола зависит от хромосомы, которую несет яйцеклетке сперматозоид. Женская хромосома – Х, а мужская – Y.

Нормальная прибавка в весе, по мнению врачей, составляет 12-13 кг. Возможны небольшие отклонения в ту или другую сторону. Наибольшие темпы прибавки веса отмечаются в 20-30 недель.

Во время беременности, женский организм претерпевает колоссальные изменения.

• грудь, а точнее молочные железы начинают подготовку к выработке молока уже с начала беременности. Грудь увеличивается в размерах, становится чувствительнее, ареолы сосков темнеют. • чувство усталости преследует беременную большую часть срока, так как обменные процессы происходят с большой скоростью. Наибольшая нагрузка отмечается в первый триместр беременности.
• токсикоз характеризуется тошнотой, изменением вкусов, чувством голода, головокружением, перепадами настроения и чувствительностью. Связано это с особенностями организма, который начал перестраиваться на беременность. Обычно, после первого триместра эти проявления проходят.
• частые позывы к мочеиспусканию: обусловлены тем, что растущая матка давит на мочевой пузырь и из-за этого создается впечатление, что пузырь переполнен.
• растущий животик: приблизительно в 12 недель живот начинает заметно увеличиваться в размерах и беременность становится заметной для окружающих. Измерения пропорций живота позволяют врачу следить за тем, как развивается плод.
• Запоры - очень распространенное явление среди беременных, которое связано с давлением матки на прямую кишку и ухудшением перистальтики кишечника.
• Отеки - одно из проявлений токсикоза беременной, которое возникает ближе к родам из-за переизбытка жидкости в организме.
• толчки в животе: движения плода ощущаются с 16-й недели. При первой беременности женщины чувствуют движения ребенка и толчки с 20-ти недель.

Во время беременности нужно сбалансировать свое питание и физическую нагрузку, чтобы свести к минимуму возможность набрать лишний вес. Необходимо провести консультации с врачом по этим вопросам и уточнить комплекс физических упражнений, допустимых при беременности и продуктов питания, необходимых беременной в обязательном порядке.

Роды
О скорых родах может говорит любой из признаков:
1. Отходит слизистая пробка, которая защищала плод на протяжении всей беременности от инфекций. Это говорит о том, что шейка матки начала раскрываться и происходит за несколько дней до родов чаще всего;
2. отхождение околоплодных вод, которое происходит, если лопается плодный пузырь. Может происходить медленно и постепенно, а может внезапно и быстро. Об отхождении вод нужно сообщить врачу, так как нарушается дыхательный и ряд других процессов у малыша. Без околоплодных вод ребёнок может находиться определенный, очень ограниченный, промежуток времени.
3. Начинаются схватки – напряжение мышц живота и поясницы, которое сопровождается болевыми ощущениями. Схватки длятся до 20 секунд и проходят, через определенное время повторяются. Регулярные схватки, между которыми уменьшается интервал времени, говорят о начале родов.

Врач объяснит вам, что нужно делать во время схваток, как уменьшить болезненные ощущения, расскажет как себя вести и что происходит в каждый период родов. Также на этот счет есть масса литературы и специальные курсы подготовки к родам.

31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Как улучшить состояние кожи

Если вам не понаслышке знакомы такие состояния кожи, как экзема, псориаз и сыпи, то вы наверняка знаете, что стероидные крема не приносят продолжительного эффекта и имеют побочные воздействия. Какие натуральные методы способны уменьшить симптомы болезни?
Подробнее »»

Методики эстетической медицины

Эстетическая медицина позволяет производить коррекцию внешних данных людей, лечить заболевания кожи, ногтей, волос с помощью разнообразных медицинских процедур и методик
Подробнее »»

Стала известна истинная причина анорексии

Ученые сравнили ДНК 17 000 пациентов с анорексией и 55 000 здоровых людей
Подробнее »»

Стало известно, чем болеют президенты самых влиятельных стран мира

Дональд Трамп
Одиозный политик, пришедший к власти в пожилом возрасте, успел нажить несколько диагнозов.

Подробнее »»

Как подготовить ребенка к успешной учебе?

Широко известно, что ребенок, который способен сохранять внимание на протяжении всего урока гораздо легче усваивает учебный материал и затрачивает меньшее количество времени на подготовку домашнего задания.
Подробнее »»

Читайте также:
23.07 - 20:07

Положительное воздействие домашних животных на здоровье

Спросите любого владельца кошки и он расскажет вам насколько положительно любимый питомец влияет на качество его жизни.
Подробнее »»

23.07 - 19:39

Монстр по соседству: 20 невероятно гадких бытовых привычек 

Странно, но мужчины жалуются на скверное поведение женщин в быту гораздо чаще, чем наоборот. Может, дамы просто более толерантны?
Подробнее »»

23.07 - 19:07

Найден новый способ борьбы с вредными привычками

Организаторы эксперимента проанализировали места жительства участников и их образ жизни
Подробнее »»

23.07 - 18:08

Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном

Употреблять пищу на сон грядущий врачи не рекомендуют, но что делать, если вы поздно пришли домой?
Подробнее »»

23.07 - 17:04

5 причин пить чайный гриб

Комбуча (чайный гриб) – ферментированный чай, достаточно известный в наши дни. Напиток впервые приготовлен в Китае в 3 веке до нашей эры.
Подробнее »»

23.07 - 16:26

Продукты питания против атеросклероза

Вредные выбросы оказывают воздействие не только на окружающую среду, но и на здоровье сердца. Они приводят к развитию атеросклероза, и есть продукты питания, которые помогут бороться с этой проблемой.
Подробнее »»

23.07 - 16:01

Певица Ассоль выходит замуж

Церемония свадьбы состоится 19 сентября.
Подробнее »»

23.07 - 15:35

Признаки, которые выдают алкоголика

По данным ВОЗ, в мире 140 миллионов алкоголиков.  И большинство из них не лечатся. Есть несколько признаков того, что выдает алкоголика.
Подробнее »»

23.07 - 15:03

Mini подарит новую экологичную жизнь самой крошечной модели

Концептуальный хэтчбек Mini Rocketman длиной 3,4 метра впервые увидел свет ещё в 2011 году – но тогда до серийного производства дело так и не дошло.
Подробнее »»

23.07 - 14:01

Польза времяпровождения в одиночестве

Человек – существо социальное. Однако это совершенно не значит, что он должен проводить всё своё время среди полчища друзей, знакомых и других людей. Это касается как интровертов, так и экстравертов.
Подробнее »»

23.07 - 13:08

Обнаружена удивительная для организма польза солнца

Ученые выяснили, что солнце не только способствует выработке витамина D.
Подробнее »»

23.07 - 12:23

Врачи рекомендуют пить чайный квас

Медики рекомендуют употреблять в пищу чайный квас. Ему приписывают множество полезных действий – от снижения кровяного давления до понижения уровня холестерина в крови.
Подробнее »»

23.07 - 12:04

Назван оптимальный для здорового образа жизни напиток

Учёными проведено исследование полезных качеств многим знакомого растения топинамбура, а точнее — его плодов.
Подробнее »»

23.07 - 11:34

Помощь близко: 7 основных признаков, что Вселенная вас услышала 

Вы замечали когда-нибудь, что стоило лишь вам направить все силы (и энергию) на реализацию каких-то желаний, как через какое-то время они исполнялись (возможно, не совсем в том виде, в каком вы просили, но все же).
Подробнее »»

23.07 - 11:06

Черимойя – сладкий фрукт Южной Америки

Этот сочный фрукт по вкусу напоминает заварной яблочный крем. Мякоть плода становится коричневой при созревании, фрукт не хранится в течение длительного времени, так как сахар в нём начинает бродить.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...