Бессонница может быть наследственной проблемой

 Нарушение сна может передаваться по наследству, считают канадские исследователи из школы психологии при Университете Лаваль.

В исследовании приняли участие 3485 человек. В начале эксперимента, а затем трижды в течение года участников попросили рассказать о проблемах с нарушением сна в их семьях. Оказалось, 40% испытуемых имели хотя бы одного родственника, который страдает бессонницей. В 76% случаев это был один из родственников, у 21% — двое, у 3% — трое. Специалисты подсчитали, что наличие хотя бы одного родственника, страдающего от нарушений сна, повышает риск развития бессонницы на 37%.

Эксперты пришли к выводу, что семейная история бессонницы обусловлена генетическим фактором, однако истоки этого механизма еще предстоит изучить. Специалисты рекомендуют людям с такой проблемой обратиться за помощью к психологу.

medicinform.net