|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.11 - 06:10
Можно ли кормящим женщинам заниматься спортом?| Здоровье
.jpeg)
Кормящие матери, привыкшие к здоровому образу жизни, могут смело продолжать занятия спортом. Как показало новое исследование, физкультура не оказывает негативного влияния на состав грудного молока. Прежде у экспертов возникали сомнения по поводу того, как физическая активность влияет на состав молока кормящих матерей. К примеру, одно из исследований показало, что интенсивные упражнения снижают уровень необходимых для иммунитета белков. Также, возможно, физкультура повышает уровень молочной кислоты в молоке, делая его менее вкусным. Более всего экспертов волновал вопрос, не влияет ли физическая активность кормящей матери на рост ее ребенка и его развития. В ходе нового исследования ученые из университета Бирмингема, Великобритания, рассматривали данные целого ряда клинических работ. Сопоставив результаты, они пришли к выводу, что физическая активность матери не оказывает негативного влияния на рост и развитие малыша. В частности, как показал анализ имеющихся данных, в среднем дети спортивных мам набрали немного больше веса, чем дети не занимающихся спортом женщин. «Основываясь на имеющейся у нас на данный момент информации, мы можем заключить, что дети кормящих матерей, которые занимаются спортом, не набирают меньше веса, чем дети, матери которых менее физически активны», – заключили авторы исследования. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||