|
|||||||||
|
|
||||||||
05.12 - 19:48
Усталость мозга плохо влияет на работу мышц| Здоровье
Хотя умственная усталость не связана с усиленной работой сердца и мышц, она, по-видимому, существенно снижает общий физический тонус организма, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Следовательно, физические упражнения не могут быть рекомендованы в качестве отдыха после напряженных интеллектуальных усилий, отмечают Samuele M. Marcora, Walter Staiano и Victoria Manning из Bangor University в Уэльсе (Великобритания). Участники организованного ими испытания занимались на велотренажере до состояния изнеможения. Испытание проходило в два этапа: 1) когда участники испытывали умственную усталость, и 2) когда они чувствовали себя умственно отдохнувшими. В течение обоих этапов испытания отслеживались множество физиологических показателей участников: потребление кислорода, частота сердечных сокращений, сердечный выброс, кровяное давление, насыщение легких кислородоми и уровень молочной кислоты крови (один из маркеров усталости мышц). Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. |
|||||||||
|