|
|||||||||
|
|
||||||||
20.12 - 10:44
6 идей, как замедлить старение| Здоровье
Давно не секрет, что регулярное следование определенным правилам образа жизни помогает замедлить процесс старения и сделать лицо визуально моложе. Всемирные эксперты из области красоты выделяют шесть главных ежедневных привычек, способствующих продлению молодости. 1. Для того чтобы иметь цветущий вид, в организме необходимо поддерживать достаточно высокий уровень противовоспалительных средств. Эти вещества улучшают работу сердца и иммунной системы, способствуют росту волос и благоприятно влияют на кожу. Такие вещества нужно искать в продуктах с омега-3 и омега-6 жирными кислотами. 2. Неблагоприятное впечатление о внешности создают неухоженные зубы. Медики советуют отказаться от привычки подолгу пить кофе и чай. Их лучше выпивать быстро, как и темные соки. Это поможет избежать некрасивого потемнения зубов. 3. Пагубно влияет на кожу привычка ежедневно пользоваться тональным кремом. Специалисты рекомендуют забыть про основу для макияжа, ведь она проникает в морщины и делает их еще заметнее. Вместо этого лучше использовать маскирующий карандаш, нанося его под глаза и на проблемные участки лица. 4. Ускоряет процессы старения употребление белого сахара, предупреждают эксперты. Молекулы сахара связываются с коллагеном в коже и ослабляют его, что приводит к преждевременному появлению морщин и потере упругости. Хотите выглядеть моложе – ешьте фрукты вместо печенья и сдобных булочек. 5. Уделяйте внимание коже в зоне глаз. Используйте для ухода за ними не кремы для лица, а средства, разработанные специально для этой области. Лучше всего – гелеобразной текстуры: облегченный состав этих средств помогает коже вокруг глаз выглядеть свежей на протяжении всего дня. 6. Еще один признак старения, которому часто не придают значения – потеря ресниц. В то же время густые здоровые ресницы визуально омолаживают. Для того чтобы ресницы были крепкими, не выпадали, косметологи рекомендуют такую хитрость: нанося вечером крем для кожи вокруг глаз, нужно провести пальцами по кончикам ресниц – это сделает их увлажненными и сильными. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Помилки під час приймання душу, які є небезпечними для шкіри та волоссяМінливість температури та недбале використання косметичних засобів під час приймання душу можуть негативно вплинути на стан шкіри та волосся. Butter, cottage cheese, lemon: home remedies that will help rejuvenate your faceNatural products such as butter, sour cream and lemon can be excellent means of cooling the face, especially in summer or on a hot day. Skuteczne metody wykorzystania olejków eterycznych w walce z trądzikiem na twarzyPryszcze na twarzy mogą być dość nieprzyjemnym zjawiskiem, które znacząco wpływa na wygląd i samopoczucie człowieka. Wirksame Methoden zur Verwendung ätherischer Öle zur Bekämpfung von Akne im GesichtPickel im Gesicht können ein eher unangenehmes Phänomen sein, das das Aussehen und das Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigt. Effective methods of using essential oils to fight acne on the facePimples on the face can be a rather unpleasant phenomenon that significantly affects a person's appearance and well-being. |
|||||||||
|