|
|||||||||
|
|
||||||||
31.12 - 10:02
Как избавиться от зубного налета: домашние средства| Здоровье
Многих из нас беспокоит зубной налёт, эта неприятная желтоватая плёнка, которая появляется на поверхности зубов. Частички пищи, сахар и слюна создают во рту благоприятную среду для развития и размножения бактерий и микроорганизмов, пишет healthinfo. Этот процесс начинается, когда в рот человека попадает пища, а гигиена полости рта является недостаточной. Зубной налёт можно заметить не только на поверхности зубов, но и на дёснах и языке, особенно если мы не уделяем достаточного внимания их гигиене и дезинфекции. Стоит заметить, что эта проблема носит не только эстетический характер, но и наносит вред здоровью человека. Дело в том, что бесконтрольный рост и развитие микроорганизмов провоцируют возникновение различных инфекций, которые далеко не всегда бывает легко вылечить. Если в начале победить зубной налёт достаточно легко, то со временем справиться с проблемой становится все сложнее. Постепенно налёт превращается в зубной камень. Именно поэтому нам необходимо серьёзнее подходить к вопросу гигиены полости рта и стараться полностью удалять остатки пищи. Эксперты рассказали о некоторых натуральных средствах, способных помочь избавиться от зубного налёта. Кокосовое масло и бикарбонат натрия Кокосовое масло эффективно борется с микробами и другими микроорганизмами, которые размножаются в полости рта. Его сочетание с бикарбонатом натрия (пищевой содой) позволяет приготовить домашнюю зубную пасту, которая позволит удалить зубной налёт и бактерии, а также избавит от неприятного запаха изо рта. Ингредиенты: 2 столовых ложки кокосового масла (30 г.), 2 столовых ложки бикарбоната натрия (20 г.). Приготовление Возьмите небольшую ёмкость и перемешайте указанные ингредиенты. У вас должна получиться однородная паста, по своей структуре напоминающая крем. Положите небольшое количество пасты на зубную щётку и нанесите её на поверхность зубов. Чистите зубы в течение 3 минут, после чего прополощите рот водой. Рекомендуется использовать такую пасту ежедневно, 1 раз в день. Соль и бикарбонат натрия Сочетание антисептических свойств соли и бикарбоната натрия позволяет нам приготовить полезный ополаскиватель для полости рта, способный нейтрализовать размножение бактерий и предотвратить развитие зубного камня. Его регулярное использование позволит очистить дёсны и удалить белый налёт, который формируется на языке. Ингредиенты: 1 столовая ложка бикарбоната натрия (10 г.), 1/2 чайной ложки соли (3 г.), 1 стакан воды (200 мл.). Приготовление Подогрейте один стакан воды и добавьте бикарбонат натрия и соль. Перемешайте ингредиенты — они должны полностью раствориться. Когда раствор немного остынет, используйте его в качестве ополаскивателя для полости рта после чистки зубов. Не употребляйте раствор внутрь. Повторяйте процедуру один раз в день. Алоэ вера Гель, содержащийся в стебельках алоэ вера, также хорошо известен своими антибактериальными свойствами. Он позволяет нейтрализовать благоприятную для роста и размножения бактерий кислую среду полости рта. Гель алоэ вера восстанавливает естественный рН-баланс полости рта, что препятствует образованию зубного налёта. Ингредиенты: 2 столовых ложки геля алоэ вера (30 г.), 1/2 стакана воды (125 мл.). Приготовление Положите в блендер гель алоэ вера и добавьте необходимое количество воды. Хорошо перемешайте ингредиенты. Используйте средство для полоскания полости рта дважды в день после чистки зубов. Клубника и кокосовое масло Натуральная зубная паста из клубники и кокосового масла не только помогает нам избавиться от зубного налёта, но и отбеливает зубы. Это средство поможет уменьшить количество отложений зубного камня и очистить зубы от некрасивых жёлтых пятен, виновником образования которых являются искусственные красители, содержащиеся в пище. Ингредиенты: 3 ягоды клубники, 1 чайная ложка кокосового масла (5 г.). Приготовление Измельчите ягоды клубники, добавьте в полученную пасту кокосовое масло и хорошо перемешайте ингредиенты. Нанесите пасту на зубную щётку и чистите зубы, как обычно. Ополосните полость рта водой. Повторяйте процедуру каждый день. Средство из эфирного масла лимона Эфирное масло лимона помогает бороться с бактериями, которые вызывают неприятный запах изо рта. Также оно предохраняет наши зубы от образования неприятного налёта и зубного камня. Ингредиенты: 5 капель эфирного масла лимона, 1/2 стакана воды (125 мл.). Приготовление Добавьте эфирное масло лимона в половину стакана воды. Используйте средство в качестве жидкости для полоскания рта после чистки зубов. Для восстановления здоровья полости рта рекомендуется использовать такой ополаскиватель на протяжении как минимум 1 недели. Если вы хотите внимательно заботиться о здоровье полости рта и избежать появления зубного налёта, не забывайте использовать мягкую зубную щётку, зубную нить и другие средства, необходимые для гигиены полости рта. Также рекомендуется регулярно посещать стоматолога. healthyliving.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. |
|||||||||
|