|
|||||||||
|
|
||||||||
09.01 - 19:48
Спортсменам не стоит принимать болеутоляющие| Здоровье
Прием болеутоляющих с целью предотвратить ожидаемую боль – распространенная практика среди спортсменов. Некоторые из них также считают, что это способствует повышению производительности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Но, согласно новым исследованиям, эта практика может быть опасной. Ученые из Нидерландов исследовали применение противовоспалительного средства ибупрофен до и после тренировок. Они обнаружили, что ибупрофен при «отягчающих обстоятельствах» – физических нагрузках – провоцирует повреждения в тонком кишечнике у здоровых молодых мужчин. «Мы использовали только два дозы ибупрофена перорально, вечером и утром, и все же заметили повреждение клеток тонкого кишечника», – рассказывают эксперты. И хотя эти изменения были полностью обратимы, медики все же волнуются, что при длительном применении тонкий кишечник не восстановится. Ранее уже было известно, что нагрузки и спортивные упражнения уменьшают кровоток в желудочно–кишечном тракте, а ибупрофен способен усилить этот эффект. Принимать ибупрофен перед тренировкой настоятельно не рекомендуется. «Мы пришли к выводу, что нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), не являются безвредными и их применение не следует поощрять», – резюмировали исследователи. Вместо этого эксперты советуют съесть небольшое количество пищи, перед тренировкой, чтобы поддерживать кровоток в пищеварительной системе. Результаты исследования опубликованы в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Effective methods of using essential oils to fight acne on the facePimples on the face can be a rather unpleasant phenomenon that significantly affects a person's appearance and well-being. Эффективные методы использования эфирных масел для борьбы с прыщами на лицеПрыщи на лице могут быть довольно неприятным явлением, что оказывает существенное влияние на внешний вид и самочувствие человека. Ефективні методи використання ефірних олій для боротьби з прищами на обличчіПрищі на обличчі можуть бути досить неприємним явищем, що суттєво впливає на зовнішній вигляд та самопочуття людини. Сухие губы: эффективные методы лечения в домашних условияхВоздух зимнего сезона часто взрывается отражающейся на нашей коже сухости, в частности на нежной коже губ. Dry lips: effective methods of treatment at homeThe air of the winter season often explodes dryness, which is reflected on our skin, in particular on the delicate skin of the lips. |
|||||||||
|