09.01 - 11:45

Як правильно чистити зуби


 

Експерти розповіли, як правильно чистити зуби, адже статистика говорить, що далеко не всі знають про базові аспекти, вже не говорячи про щоденне їх виконання.

"Середня тривалість одного сеансу чищення зубів має тривати дві хвилини", - повідомляє сайт Рanno4ka.net.При цьому більшість людей витрачають на цю процедуру близько 46 секунд, цього часу недостатньо, навіть, для того аби зняти верхній шар нальоту їжі та її залишки.

Зуби потрібно чистити двічі на день, не більше і не менше, саме така регулярність допомагає боротись з бактеріями без пошкоджень емалі.

Після звичайного чищення зубів пастою необхідно використовувати ополіскувач, що знищить бактерії там, де не дістала щітка.

А після цього процедуру слід завершити обробкою міжзубних щілин за допомогю зубної нитки.

Так, така процедура займе більше, ніж 46 секунд, проте тільки так вдасться зберегти зуби і зекономити на стоматологах.

znaj.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Rola medytacji w utrzymaniu zdrowia serca

Medytacja jest praktyką, która może zmienić nie tylko nasze wewnętrzne podejście do życia, ale także wpłynąć na zdrowie fizyczne, w szczególności na stan układu sercowo-naczyniowego.
Подробнее »»

Die Rolle der Meditation bei der Erhaltung der Herzgesundheit

Meditation ist eine Praxis, die nicht nur unsere innere Lebenseinstellung verändern kann, sondern auch die körperliche Gesundheit, insbesondere den Zustand des Herz-Kreislauf-Systems, beeinflussen kann.
Подробнее »»

The role of meditation in maintaining heart health

Meditation is a practice that can change not only our internal attitude to life, but also affect physical health, in particular, the state of the cardiovascular system
Подробнее »»

Роль медитации в поддержке здоровья сердца

Медитация – это практика, способная изменить не только наше внутреннее отношение к жизни, но и влиять на физическое здоровье, в частности, на состояние сердечно-сосудистой системы
Подробнее »»

Роль медитації у підтримці здоров'я серця

Медитація - це практика, що здатна змінити не лише наше внутрішнє ставлення до життя, а й впливати на фізичне здоров'я, зокрема, на стан серцево-судинної системи.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua