16.01 - 07:00

Что происходит с вашим организмом, когда вы пьете кока-колу


 

Любите шипучие сладкие газировки? Тогда узнайте, что творится с вашим организмом после употребление одной баночки кока-колы.Итак, вы выпили баночку или стакан самого популярного неалкогольного напитка. Вам кажется, что вы утолили жажду, а также получили и удовольствие, ведь кока-кола – очень вкусный напиток, особенно, если его употреблять вместе с соленой пищей (бургеры, картофель фри и другой фастфуд содержат много соли, поэтому вместе с ними хорошо идет кола).

Что же произойдет в вашем организме после стаканчика колы? Давайте подробно в этом разберемся. Возможно, после этой статьи вы примите полезное для себя решение: отказаться от газировок в пользу обычной воды. Ну или хотя бы уменьшите их употребление, что также принесет вам пользу.

Через 10 минут после употребления кока-колы

Вы только что «благополучно» употребили около 10 чайных ложек сахара, что является суточным максимумом для человека весом 75-80 кг. Такая доза сахара «ударит» по организму, но вас не стошнит, поскольку действие сахара успешно подавляет фосфорная кислота, которая в больших количествах содержится в газировке.

Через 20 минут

При попадании сахара в кровь в организме запускаются реакции, направленные на выработку большого количества инсулина. Инсулин начинает действовать на все клетки, «открывая» их для глюкозы. Значительная часть глюкозы осядет в печени, после чего превратится в жир.Через 40 минут

За 40 минут кофеин, содержащийся в коле, полностью усвоится. Это приведет к расширению зрачков и увеличению артериального давления. При этом запасы гликогена (форма запасания глюкозы) в печени мобилизуются, превращаясь в глюкозу, которая выводится в кровь. Это приводит к выработке новой порции инсулина. Через некоторое время уровень сахара в крови резко падает, что может привести к головокружению и чувству голода. Также происходит блокировка аденозиновых рецепторов, что предотвращает сонливости.

Через 45 минут

Примерно спустя 45 минут после употребления кока-колы организм начинает вырабатывать гормон допамин, который стимулирует центры удовольствие в головном мозге. Примерно такой же принцип у наркотиков (например, героина).Через 60 минут

Спустя 60 минут после употребления кока-колы проявляются сразу несколько эффектов от содержащихся в напитке компонентов.

Фосфорная кислота начинает связываться с кальцием, магнием и цинком в нижней части кишечника, что приводит к ускорению метаболизма. В свою очередь связанные минералы вымываются из организма, а большие дозы сахара и искусственных заменителей сахара только усиливают выведению макро- и микроэлементов с мочой. Как известно, кофеин обладает мочегонным действием, пик которого как раз приходится спустя 60 минут после употребления напитка. Поэтому через час после баночки колы может возникнуть форсированный диурез.

headinsider.net

И, наконец, после такого переполоха в организме, вы почувствуете себя уставшим, раздраженным и заторможенным. А все потому из-за нехватки сахара, обусловленной высокой продукцией инсулина в поджелудочной железе. Кроме того, ваш организм потеряет воду (из-за мочегонного эффекта кофеина), а вместе с ней и множество полезных минералов. Спустя час после употребления кока-колы вам наверняка захочется выпить еще стаканчик этого напитка.

Ключевые слова:
Читайте также:
20.08 - 12:02

Бабушкины рецепты. Часть 3

Обычные плавленые сырки, которые в советские времена стоили копейки, служили основой для приготовления множества самых разнообразных блюд как в будни, так и в праздники.
Подробнее »»

20.08 - 11:35

Ошибки в личной гигиене, которые мы совершаем ежедневно 

В недостатках своей внешности многие женщины зачастую винят загрязненную атмосферу, неправильное питание и отсутствие хорошего сна.
Подробнее »»

20.08 - 11:07

Натуральные продукты, вымывающие паразитов из организма

«Паразиты убили намного больше людей, нежели это сделали войны за всю историю человечества» – National Geographic.
Подробнее »»

20.08 - 10:22

Гороскоп на неделю 18-24 августа для всех знаков зодиака

Астрологический прогноз с 18 по 24 августа для всех знаков зодиака
Подробнее »»

20.08 - 10:04

На украинском курорте море заполонили медузы.

Азовское море не в лучшем состоянии
Подробнее »»

20.08 - 09:24

Ученые выяснили, какое домашнее животное – лучший «антидепрессант»

Эксперты из Германии определили, кто справляется с одиночеством проще: владельцы собак или кошек.
Подробнее »»

20.08 - 09:10

Бабушкины рецепты. Часть 2

Выбор продуктов во времена наших бабушек был не столь велик, как сейчас, но мясо и субпродукты в магазинах и на рынках продавались.
Подробнее »»

20.08 - 08:56

Диетолог назвала лучший продукт для страдающих от гипертонии

Американский диетолог Сара Шенкер порекомендовала людям, страдающим от гипертонии, употреблять моцареллу.
Подробнее »»

20.08 - 08:04

Вата, Питта, Капха, или Здоровье есть Баланс

Во главе аюрведического принципа лечения стоит концепция баланса. И для понимания того, как вернуть телу здоровье, сперва необходимо выяснить, что же вышло из равновесия.
Подробнее »»

20.08 - 07:32

Причины, породившие культ белого лица среди азиаток 

В разных странах Азии можно встретить необычный модный культ по осветлению лиц и кожи всеми возможными способами.
Подробнее »»

20.08 - 07:01

Ученые рассказали, какие домашние вредители могут пережить конец света

Биологов поразило открытие
Подробнее »»

20.08 - 06:18

Сергей Притула снова попал в больницу

Украинскому ведущему сделали операцию
Подробнее »»

20.08 - 06:05

Бабушкины рецепты. Часть 1

Наверное, у каждой хозяйки есть своя коллекция рецептов, перешедших по наследству от мам и бабушек.
Подробнее »»

20.08 - 05:23

Специалисты рассказали, какие продукты не стоит давать детям

Наибольшую опасность, по замечанию экспертов, представляют чипсы и газировка.
Подробнее »»

20.08 - 05:04

Медитация смеха

Первое, что стоит делать утром, когда вы только проснулись – смеяться, тогда ваш день сложится наилучшим образом.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...