Названо оружие №1 против негативных мыслей и подавленного состояния

Ароматерапия от депрессии и подавленного настроения должна быть длительной и происходить в приятной атмосфере, а оружие №1 против негативных мыслей и подавленного состояние — эфирное масло герани.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.

Неконцентрированный, нежный аромат герани успокаивает психику, поднимает настроение и снимает стресс.  Кроме того, аромат герани снимет сонливость, подавленность, апатию. Потому эксперты советуют почаще использовать его в ароматерапии при плохом настроении и накопившейся усталости. Достаточно всего 3 капель в аромалампе, чтобы воспрянуть духом. Либо можно принять теплую ванну с двумя капельками эфирного масла этого растения
«Помогут в борьбе с депрессией и свежие весенние ароматы. Например, жасмина, который ассоциируется с маем, теплым солнышком и уютом.  Его рекомендуется применять для приготовления расслабляющих ванн с солью и аромамаслом. Только помните, что масло в воде не растворяется, потому, прежде чем добавить его в теплую ванную, надо смешать несколько капелек с морской солью. Масло жасмина также мягко стимулирует деятельность головного мозга, устраняет апатию и безразличие.
Стоит также помнить, что жасмин – это сильнейший афродизиак, потому можно наполнить его ароматом комнату, если вам надоело, что муж смотрит футбол и не обращает на вас внимания. Либо нанесите на кожу всего одну капельку масла, распределив ее на область запястья, впадинку на шее, в области декольте, если хотите, чтобы мужчина вашей мечты  обратил на вас внимание» — советует врач.
Источник:  Новости Ю