|
|||||||||
|
|
||||||||
25.01 - 10:50
Ученые объяснили, почему женщины нервничают больше мужчин| Здоровье
Причина большей нервозности женщин может заключаться в том, что в мозге мужчин и женщин происходят разные химические процессы. А еще на наше поведение и эмоциональное состояние влияют разные гормоны. Об этом говорят авторы исследования, опубликованного в журнале Clinical Psychology Review. Из-за того, что в жизни женщины происходят многочисленные гормональные изменения, связанные с репродуктивным здоровьем, тревожное расстройство может стать ее постоянным спутником. Именно гормональные сдвиги, например, во время и после беременности, тесно связаны с возникновением тревожного синдрома, обсессивно-компульсивного расстройства и депрессии, считают ученые. Но помимо разных биологических процессов, происходящих в организме мужчин и женщин, женщины также по-разному реагируем на жизненные события. Женщины острее реагируют на стресс, что быстрее и вероятнее приводит к развитию тревожного расстройства. А еще мужчины и женщины используют совершенно разные стратегии борьбы с этим самым стрессом. Сталкиваясь со стрессовыми событиями, женщины более склонны размышлять о них и копаться в себе, переживая все снова и снова, тогда как мужчины предпочитают более активные, сфокусированные на проблеме методы. Другие исследования предполагают, что женщины больше нервничают, потому что гораздо чаще мужчин сталкиваются с физическим и психологическим насилием, которое неразрывно связано с возникновением тревожности. У женщин, которые подвергались сексуальному насилию, даже обнаруживались изменения в циркуляции крови в гиппокампе, который отвечает за эмоциональную обработку информации. Для того, чтобы справиться с клинической тревожностью, очень важно вовремя заметить ее симптомы и обратиться к врачу. Лечением может стать когнитивно-поведенческая терапия, медикаменты, восстанавливающие химический баланс в мозге, а также регулярные физические упражнения, медитативные практики и йога. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. |
|||||||||
|