Ученые считают, что сидеть с прямой спиной является неполезным для здоровья

По мнению австралийских исследователей из Университета Квинсленда, во время сидения не нужно держать спину прямо, так как эту позу нелегко принять и тяжело в ней находиться, сообщает ВВС.

Считается, что наименьшее давление на позвоночные диски оказывается при прямой спине. Однако убедительных научных доказательств этому нет, подчеркнули ученые. Специалисты провели исследование, в ходе которого 10 добровольцев имитировали различные позы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Специальная аппаратура замеряла у них угол наклона. Эксперимент показал, что позу с изгибом позвоночника в нижней части спины, которую считают идеальной, участники не смогли принять без посторонней помощи. Также еще одно исследование показало, что сидение не связано с повреждением позвоночных дисков.

Эксперты сообщили, что продолжают искать наиболее удобную позу для сидения, а также они убеждены, что если бы сидение действительно вредило состоянию позвоночника, то люди бы не проводили столько времени сидя.

medicus.ru