07.04 - 21:28

Восстанавливаем самочувствие в ванне


 

К сожалению, далеко не у всех есть возможность регулярно посещать СПА-салон, а также каждые полгода ездить на юг, чтобы позагорать и окунуться в теплые морские воды. Однако принять водные процедуры все равно возможно. Для этого вполне подойдет собственная ванна с травяным настоем. После нее гарантировано улучшится как настроение, так и самочувствие.

Для начала следует определить, где есть проблемы и в чем.

Например, ванну с шалфеем нужно принимать тем, кто имеет проблемы с повышенной потливостью. Шалфей может излечить всевозможные опрелости, красноту и места, которые чешутся. Именно это растение обладает способностью регулировать потоотделение и очищать поры кожи. Такие же свойства имеет и ромашка. Она несколько подсушивает кожу, поэтому ванная с ней поможет убрать всевозможные раздражения. Не зря маленьких деток купают именно в ванне с шалфеем и ромашкой.

Ванна с календулой способствует омоложению кожи. Календула отслаивает старые омертвевшие клетки кожи, она как бы заново рождается, делается более гладкой и нежной. Чтобы приготовить настрой из календулы для принятия ванны следует взять один килограмм мелко нарезанных листьев, цветков и стеблей календулы. Залить их тремя или четырьмя литрами холодной воды и поставить отстаиваться на десять минут. Затем поставить на огонь, довести до кипения и варить пять минут. После этого получившийся отвар настоять десять минут и затем можно выливать в воду. Принимать такую ванну необходимо пятнадцать-двадцать минут. Вытираться желательно полотенцем из натуральных тканей, не имеющих примесей синтетики, делая промокательные движения.

Для тех, кто страдает различными мочеполовыми заболеваниями, рекомендуется ванна с отваром из осоки. Тем, кто хочет подзарядиться энергией, нужно принимать ванну на основе настоя из молодых стеблей или листьев мяты и розмарина.

Есть несколько правил, как правильно принимать ванны с травами:

1. Температура воды не должна превышать 36-38 градусов.

2. Время принятия ванны составляет пятнадцать-двадцать минут.

3. Голова, шея и грудная клетка в области сердца должны быть над поверхностью воды.

4. Желательно принимать ванны перед сном, это поможет расслабиться и гарантирует хороший сон.

happywoman.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Раскрыта ключевая причина частой смерти от рака

Американские ученые смогли объяснить связь между беременностью у представителей животного мира и высокой уязвимостью перед раком у людей.
Подробнее »»

Проблема подмышек: как избавиться от запаха пота без антиперспиранта

Врачи не советуют увлекаться косметическими средствами из-за содержащихся в них вредных веществ.
Подробнее »»

Врачи предупреждают: учащенное мочеиспускание из-за холода вредит здоровью

Учащенные позывы помочиться, которые мы испытываем в холодное время года, могут вредить здоровью, утверждают британские врачи.
Подробнее »»

Как ожирение разрушает мозг

Ожирение провоцирует развитие воспалительных процессов в головном мозге у подростков, выяснили учёные из университета Сан-Паулу (Бразилия).
Подробнее »»

Иглодержатели: виды, параметры соответствия

Сшивание тканей – процесс, требующий от врача-хирурга и высочайшего мастерства, и ювелирной точности
Подробнее »»

Читайте также:
10.12 - 21:30

Питание футболистов: какие секреты стоит позаимствовать

Спортсмены тщательно следят за тем, что лежит в тарелке.
Подробнее »»

10.12 - 20:44

Врачи рассказали, кому нельзя есть хурму

Несмотря на то, что данный фрукт богат витаминами, его необходимо с осторожностью есть тем, у кого есть некоторые заболевания.
Подробнее »»

10.12 - 20:17

Названо главное правило удержания низкого веса после диеты

Специалисты в области питания назвали главное правило удержания сниженного веса по окончании строгой диеты.
Подробнее »»

10.12 - 19:14

Как рубцевание кожи на ладонях связано с раком

Учёные сообщили, что выявлена связь между рубцеванием кожи на ладонях и высокой вероятностью развития злокачественных новообразований.
Подробнее »»

10.12 - 19:11

10 домашних масок от морщин вокруг глаз

Приходит время, когда женщины начинают задумываться о своем возрасте, и что самое неприятное, обнаруживают первые признаки старения на лице. Обычно это происходит к 30 годам.
Подробнее »»

10.12 - 18:27

Врач рассказал, как могут навредить зимой усы и борода

Столичный врач Андрей Тяжельников заявил, что хотя усы и борода зимой могут согревать, вреда от них все же больше, чем пользы.
Подробнее »»

10.12 - 18:11

Медики назвали способные остановить расстройство желудка продукты

Расстройство желудка — достаточно распространённая и весьма неприятная проблема.
Подробнее »»

10.12 - 17:58

Синдром безотказного человека: как научиться говорить «нет»

Нужно видеть грань между отзывчивостью и услужливостью, иначе вам сядут на шею.
Подробнее »»

10.12 - 17:09

Какое состояние предупреждает о раке поджелудочной железы

Первые симптомы рака поджелудочной железы появляются на поздних стадиях, когда опухоль сдавливает соседние органы и появляется интоксикация.
Подробнее »»

10.12 - 16:42

Четыре табу, которые нужно соблюдать перед сном

Избегайте перед сном «общения» со смартфонами, планшетами и телевизором, если хотите хорошо высыпаться, дали совет немецкие специалисты.
Подробнее »»

10.12 - 16:06

Медики рассказали, когда хлеб может стать опасным для здоровья

При производстве хлеба могут допускаться ошибки, которые делают изделие опасным для здоровья.
Подробнее »»

10.12 - 15:34

Можно ли надолго выпрямить волосы?

Женщинам свойственно экспериментировать с волосами: стричь, заплетать косы, украшать их цветами, лентами и заколками, завивать, укладывать в прически.
Подробнее »»

10.12 - 14:25

6 привычек, которые только губят ваш иммунитет

Иммунитет может ухудшиться, если не следовать каким-то определённым правилам. А если поддаваться вредным привычкам, то ещё больше.
Подробнее »»

10.12 - 14:04

От какой пищи развивается рак простаты

Учёные из Медицинского научно-исследовательского центра при Университете Макгилла нашли прямую связь между питанием и развитием рака простаты.
Подробнее »»

10.12 - 13:56

6 продуктов для тонкой талии: сжигаем жир на животе

Диетологи перечислили продукты, избавляющие от висцерального жира.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...